7 kiloa reilussa kahdessa viikossa pois?
Olen menossa jouluksi espanjaan ja haluaisin laihduttaa siella ainakin nuo 7 kiloa pois. Vinkkejä?
Olen menossa jouluksi espanjaan ja haluaisin laihduttaa siella ainakin nuo 7 kiloa pois. Vinkkejä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin elikkäs tiedät varmaan iteki et toi on älytöntä, mutta kyllähän toi on mahdollista. Harrasta väh 6h päivässa aerobista liikuntaa (eli melkein voit hölkätä koko loman läpi) ja älä syö mitään. Sit kun huimaa niiin syö omena. Päivälliseksi kanan rintafile, aamiaiseksi ja iltapalaksi vettä. Ja rannallahan et voi maata,tosin ei kannata sitten kuluttaa niitä kaloreita uimalla, hukut vielä kun aivoista loppuu hiilarit ja pyörryt. HULVATONTA LOMAA!!!:):)
^älä välitä tosta edellisestä! Minäkin olen menossa jouluna afrikkaan ja kun siellä on niin kuuma, meinaan juomalla ja vähällä ravinnolla pudottaa niin paljon kun vain on mahdollista. voimia! :)