Olen ihan ahdistanut laihduttamisestani.
Tarinani alkaa siitä,kun teininä painoin melkein 90 kiloa. Meni parisen vuotta ja sain laihdutettua 70:neen kiloon.Mutta en ollut tyytyväinen.
Laihdutin lisää ja todella pitkän jakson jälkeen sain painoni 65:teen kiloon.Ja siinä pysyi monen monta kuukautta.Pyöräilin hulluna viime kesän ja yritin saada painoa pois,onnistumatta.
Elokuussa päätin,että jouluun mennessä täytyy saada 60:neen kiloon ja nyt tilanne on se, että
painan 60,4/163cm
En ole tyytyväinen ja vahdin haukkana syömisiäni.
Pyrin syömään 1200kaloria,mutta monina päivinä syön paljon alle tuon. En ole vieläkään tyytyväinen ja nyt pelkään joulua,että on pakko syödä,kun menen kotiini jouluksi.
Ystäväni kyselee, olenko sairas kun koko ajan hiljalleen kuihdut..ja välttelen ruokatilanteita.
Nyt päässäni pyörii van,että täytyy saada alle 60:neen paino ja että 55kiloa olisi hyvä.
Ahdistaa,pelottaa,inhottaa itseni.
Mitä tämä on! Minulle tulee huono omatunto,kun syön karkkia tai suklaata ja jos syön herkkuja illalla menen seuraavana päivänä 10kilometrin kävely lenkille. Puntari on paras ja pahin kaverini.Aina,kun paino on vähän laskenut, olen iloinen,mutten kauaa, vaan sitten alan ajattelemaan että koska seuraavan kerran puntari näyttää vähemmän.
Olen 22vuotias ja olo on ihan väsynyt "henkisesti"
Välillä huimaa ja oksettaa
ja väsyttää tolkuttomasti.
Mitä minä tekisin?
Kiitos, jos jaksoitte lukea ja vastata:)
Tarinani alkaa siitä,kun teininä painoin melkein 90 kiloa. Meni parisen vuotta ja sain laihdutettua 70:neen kiloon.Mutta en ollut tyytyväinen.
Laihdutin lisää ja todella pitkän jakson jälkeen sain painoni 65:teen kiloon.Ja siinä pysyi monen monta kuukautta.Pyöräilin hulluna viime kesän ja yritin saada painoa pois,onnistumatta.
Elokuussa päätin,että jouluun mennessä täytyy saada 60:neen kiloon ja nyt tilanne on se, että
painan 60,4/163cm
En ole tyytyväinen ja vahdin haukkana syömisiäni.
Pyrin syömään 1200kaloria,mutta monina päivinä syön paljon alle tuon. En ole vieläkään tyytyväinen ja nyt pelkään joulua,että on pakko syödä,kun menen kotiini jouluksi.
Ystäväni kyselee, olenko sairas kun koko ajan hiljalleen kuihdut..ja välttelen ruokatilanteita.
Nyt päässäni pyörii van,että täytyy saada alle 60:neen paino ja että 55kiloa olisi hyvä.
Ahdistaa,pelottaa,inhottaa itseni.
Mitä tämä on! Minulle tulee huono omatunto,kun syön karkkia tai suklaata ja jos syön herkkuja illalla menen seuraavana päivänä 10kilometrin kävely lenkille. Puntari on paras ja pahin kaverini.Aina,kun paino on vähän laskenut, olen iloinen,mutten kauaa, vaan sitten alan ajattelemaan että koska seuraavan kerran puntari näyttää vähemmän.
Olen 22vuotias ja olo on ihan väsynyt "henkisesti"
Välillä huimaa ja oksettaa
ja väsyttää tolkuttomasti.
Mitä minä tekisin?
Kiitos, jos jaksoitte lukea ja vastata:)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä ystävä!
Hae apua ihan heti tänään!!!!!!!Ota yhteyttä mihin tahansa terveydenhuolto henkilöstöön. Kerro ystävällesi kaikki tämä ja hakekaa vaikka yhdessä apua ja heti. Nimittäin sitä sinä tarvitset! Nykyään osataan auttaa hyvin ihmisiä joilla on näitä ongelmia. Ja kenenkään ei tarvitse olla vaikeuksiensa kanssa yksin. Lupaathan mennä hakemaan apua??????!!!!!!!!!!
Itselläni hieman samalainen tarina. elin kotona nätin ja laihan siskon varjossa itse pötkylänä, kunnes omille muutettuani pääsin painosta eroon. nyt ei yksinkertaisesti riitä mikään. Sairaaksi en halua, enkä niin radikaaliin muutokseen edes kykenisi ennenkuin joku puuttuisi siihen, vanhepia pitää kuitenki niin usein nähdä....
Päätin nyt joululomalla että on pakko ottaa iisisti. tuskaiset opiskelutunnit ja työpäivät tuntuu jo mielenterbeydessä ja siihen päälle vielä painohuolet.On pakko rentoutua ja antaa itselle periksi. Yritän oppia arvostamaan terveyttäni, koska se pitää asiat tärkeysjärjestyksessä.
Yritä sinäkin ajatella järkevästi. 60kg on hyvä paino, ja näytät varmasti hyvältä. Älä anna itsesi sairastua, vaan ole onnellinen siitä, että nyt olet saanut pois ne kilot, mitkä luultavasti olisivat sinut myöhemmin sairastuttaneet. Nyt on aika alkaa elämään. Yritetään yhdessä ajatella niin!
Onkohan mullakin ongelma tän laihiksen kans? Oon 170,5cm pitkää ja paino on välillä 58-60kg. Tällä hetkellä en laihduta kun on joululoma ja oon muutenkin uuvuksis kun on ollut yliopistos niin raskasta ja vaikeita kursseja.
Joulun jälkeen olis tarkoitus laihtua 55 kiloiseksi ja aikaa annan itselleni koko vuodeksi.
Kaikki muut hokevat että ei tarvi laihduttaa ja ovat huolissaan, mutta omasta mielestäni homma on kyllä hallussa ja syönkin kaikkea mitä mieli tekee. Suklaata, pizzaa, jäätelöä, kaakaota...
Mä vaan tunnen itseni vielä lihavaksi ja että laihdutettavaa vielä on. Haluaisin olla yhtä laiha kuin mallit.
Ei mulla kuitenkaan omasta mielestäni mitään ongelmaa ole. Laihdutan joulun jälkeen 55 kiloiseksi ja alan käydä kuntosalilla. Sitten kun mulla on täydellinen vartalo lopetan laihiksen.