Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maksimaaliset lisäravinteet

    Mitä lisäravinteita ja proteiinituotteita pitäisi käyttää hyvän ruokavalion lisäksi jotta bodauksessa kehittyisi mahdollisimman hyvin.

    Itse ota protskut maitorahkasta, rasvattomasta maidosta, munanvalkuaisista, broilerin fileestä, tonnikalasta, raejuustosta

    Rasvahapot kylmäpuristetusta neitsytoliiviöljystä, rypsi- ja vehnänalkioöljystä sekä omega3 kalanlihaöljystä.

    Hiilarit kasviksista, täysjyvähiutaleista ja täysjyväleivästä.

    Tarvitaanko lisäravinteita lisäksi?
    3556
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hicaa, lisää todellista tietoa suomen suurimmalta ja parhaalta forumilta forum.ufs.fi.

    Äänestä

    MassBlast

    Äänestä

    Hyvältä näyttää. Älä ota mitään massa juomaa tai muuta sellasta jos syöt tarpeeksi noita ruokia. Porukka ei tunnu ymmärtävän että lisäravinteet ovat lisäravinteita. Kaikenmaailman mainostajia täälläkin. Itse syön samalla lailla kuin sinäkin mutta hiilareita otan paljon riisistä ja makaronista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Himobodaaja nykyisin kirjoitti:

    Mitä lisäravinteita ja proteiinituotteita pitäisi käyttää hyvän ruokavalion lisäksi jotta bodauksessa kehittyisi mahdollisimman hyvin.

    Itse ota protskut maitorahkasta, rasvattomasta maidosta, munanvalkuaisista, broilerin fileestä, tonnikalasta, raejuustosta

    Rasvahapot kylmäpuristetusta neitsytoliiviöljystä, rypsi- ja vehnänalkioöljystä sekä omega3 kalanlihaöljystä.

    Hiilarit kasviksista, täysjyvähiutaleista ja täysjyväleivästä.

    Tarvitaanko lisäravinteita lisäksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu