Vaaka näytti tänä aamuna vihdoin alle 50 kg!! Johan tässä on jo töitä sen eteen tehtykin, viime kesän alusta lähtien.
Tavoitepainoon vielä pari kiloa, mutta se, että paino alkaa nyt nelosella, on paras joululahja. Ja motivoi pitämään herkuttelut jouluna kurissa.
Jesh!
Tavoitepainoon vielä pari kiloa, mutta se, että paino alkaa nyt nelosella, on paras joululahja. Ja motivoi pitämään herkuttelut jouluna kurissa.
Jesh!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten lyhyt oikeen oot jos sulla on tavoitepaino alle 50 kg? :OOO Vai meneekö jo alipainoon?
Tavoite 48 kg jolloin BMI on 18,51. Virallinen alipainon raja on BMI 18,5 joten enpä edes alipainoinen vielä vaan just sopiva :)
Painonvartijoilla pituuksilla 160-161cm on 51-65kg.
Eiköhän se on jo hieman alipainon puolella.