SIVUreidet ?

Miten saisiin jumpattua SIVUreidet pienemmiksi? Perse näyttää niin helvetin leveelt. :( Oon käyny nyt viikon joka pv tunnin lenkillä !
4667
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

En periaatteessa tiiä, mutta kokeile: Meet lattialla kyljelleen(käsi vaikka koukussa pään alla, niin et pää on lähes suorassa) Ja nostat sitä ylempää jalkaa hieman eriasennoissa...
ainakin tuntuu "SIVUreisissä":D

Äänestä
  • auttaako :D

    Äänestä

  • auttaako :D

    Äänestä

  • kekelen.. kirjoitti:

    auttaako :D

    Tehnyt tuota liikettä ja peppu ja reidet kiinteytyy.. Mutta kannattaa tehdä joka päivä ainakin 40 nostoa kummallakin jalalla. :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


HELP_ME kirjoitti:

Miten saisiin jumpattua SIVUreidet pienemmiksi? Perse näyttää niin helvetin leveelt. :( Oon käyny nyt viikon joka pv tunnin lenkillä !

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu