Niin elikkä mistä ruoka-aineista saa paljon proteinia?
Proteiineista
............
4468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Laitan nyt esimerkiksi Kala ja Kananmuna ovat hyviä proteiinin lähteitä :)
Vähärasvainen kana, liha ja maitotuotteet. Esim. maitorahka on oma suosikki :)
on raejuusto! jos on kova nälkä niin syön ihan pelkältään.hyvää myös salaateissa ja muuten vaan ruoan lisäkkeenä.
Kiitos paljon!! :)