Soutamisesta haittaa?

Mitä arvelette, onkohan siitä haittaa varsinaiseen treeniin, kun aloittaa treenin aina soutamisella? Katoaako siinä voimat, kun energiaa menee tuohon soutamiseen?´

Kiitos asiallisista kommenteista!
3475
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

... katoa, jos soudat lämmittelyiksi, etkä väsymiseen asti.

Äänestä

Muistat vaan, että lämmittelyn tarkoitus on lämmittely, etkä vedä itteesi ihan piippuun soutamalla...jos soutaminen tuntuu mukavalta, ota erikseen sitten vaikka soutupäivä, ja veivaat, että nahat lähtee käsistä, eiköstä juu?

Äänestä
  • "jos soutaminen tuntuu mukavalta, ota erikseen sitten vaikka soutupäivä, ja veivaat, että nahat lähtee käsistä, eiköstä juu?"

    jeps, juuri näin meinaan tehdä. Kyllähän se on hyvä vetää tuota aerobistakin treeniä kovalla sykkeellä.
    Ja tuo soutaminen tuntuu minun tapauksessa luonnolliselta valinnalta, kun ei tuo juokseminen oikein maistu.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jubba kirjoitti:

Mitä arvelette, onkohan siitä haittaa varsinaiseen treeniin, kun aloittaa treenin aina soutamisella? Katoaako siinä voimat, kun energiaa menee tuohon soutamiseen?´

Kiitos asiallisista kommenteista!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu