aloitin vhh-valion 1.12 eli nyt on kulunut 27 päivää,painoa on tippunut 9.2 kg.Liikunta kuuluu myös nykyisin "harrastuksiini"2-3 kertaa päivässä.Nyt jo tuntuu et pakko päästä ulkoilemaan kroppa oikein vaatii sitä kuntoilu on 4-5 km kävelyä tai 5-10 km pyöräilyä kerralla.Nyt joku tietysti ajattelee että liian nopeaa laihdutusta ja kilot tulee hetkessä takaisin.Mutta olen viimeksi laihduttanut vuonna 1988 35kg eli 18 vuotta sitten enkä vieläkään ole sen painoinen kun silloin aloitin.Ja siinä 35 kg:ssa meni puoli vuotta mutta olen sellainen että kaiken täytyy tapahtua nopeasti.Ja ei ne kilot kovin nopeasti ole takaisin tulleet,vaan lasten myötä pikkuhiljaa varkain.
Päiväkirja
ymppä
1389
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onneksi olkoo. Ei mielestäni yhtään liian nopeasti. Alussa aina kilot karisevat sutjakaasti mutta sitten se onkin yksilöllistä. Kilojen takaisintulohan on itsetä kiinni : )