ruokavaliossa liikaa hiili-

" koska ihminen tarvitsee jonkin verran hyviä hiilareita"

ei tarvitse. Mutta ihmisen on syytä syödä esim. marjoja, jolloin hiilihydraatteja tulee väkisinkin syötyä.

Mutta EI ihmisen TARVITSE syödä hiilihydraatteja, ei.

...tarvitse kirjoitti:

" koska ihminen tarvitsee jonkin verran hyviä hiilareita"

ei tarvitse. Mutta ihmisen on syytä syödä esim. marjoja, jolloin hiilihydraatteja tulee väkisinkin syötyä.

Mutta EI ihmisen TARVITSE syödä hiilihydraatteja, ei.

jätä sinä kaikki hiilarit pois, niin kuolet.

ihan varmasti kirjoitti:

jätä sinä kaikki hiilarit pois, niin kuolet.

ongelmia?

Ihminen ei tarvitse ravinnostaan yhtään hiilihydraatteja ja se on fakta, jota sinä tai kukaan ei pysty kumoamaan.

Saadakseen riittävästi ravintoaineita, "joutuu" valitettavasti syömään myös hiilihydraatteja, mutta niitäkään vähiä ei tarvita niiden itsensä vuoksi.

Aivot toki tarvitsevat glukoosia, mutta sen tarpeen maksa pystyy hienosti valmistamaan.

ymmärryksessä kirjoitti:

ongelmia?

Ihminen ei tarvitse ravinnostaan yhtään hiilihydraatteja ja se on fakta, jota sinä tai kukaan ei pysty kumoamaan.

Saadakseen riittävästi ravintoaineita, "joutuu" valitettavasti syömään myös hiilihydraatteja, mutta niitäkään vähiä ei tarvita niiden itsensä vuoksi.

Aivot toki tarvitsevat glukoosia, mutta sen tarpeen maksa pystyy hienosti valmistamaan.

voit elää ilmankin, niin pitkään kuin pystyt.Tietämyksesi ihmisen elimistön toiminnasta ja tarpeista on huono.

mutta kaikinmokomin kirjoitti:

voit elää ilmankin, niin pitkään kuin pystyt.Tietämyksesi ihmisen elimistön toiminnasta ja tarpeista on huono.

hiilihydraattejasi, jos uskot niiden pakollisuuteen. Uskoohan sitä toiset joulupukkiin ja raamattuun, niin mikä ettei joku idiootti hiilarienkin tarpeellisuuteen. Onnea vaan valitsemallesi loppuelämälle.

Ja sinulla ei näköjään ole ihmisen elimistön toiminnasta kerrassaan mitään käsitystä ja sen tarpeista ei senkään vertaa.

On se nyt niin ihmeellistä kun näitä joku viitsii kaivella lähes leipätyökseen. Jos jollakulla on vielä epäselvää, että LIIALLINEN leivän syönti lihottaa niin voi sentään.

Niin muuten lihottaa liika rasvakin. Energiamäärä ratkaiasee ja jos joku on niin tollo että lihottaa itsensä, ei kai se syy löydy kuin peilistä. Läskit on yleensä ahmimiseen taipuvaisia eivätkä edes tiedä mitä nälkä on. Kaikki on vain mielitekojen täyttämistä ja himaan jäädäädn makaamaan kun hikoilu ei kiinnosta. Läskivero kehiin!!

kartoffeli kirjoitti:

On se nyt niin ihmeellistä kun näitä joku viitsii kaivella lähes leipätyökseen. Jos jollakulla on vielä epäselvää, että LIIALLINEN leivän syönti lihottaa niin voi sentään.

Niin muuten lihottaa liika rasvakin. Energiamäärä ratkaiasee ja jos joku on niin tollo että lihottaa itsensä, ei kai se syy löydy kuin peilistä. Läskit on yleensä ahmimiseen taipuvaisia eivätkä edes tiedä mitä nälkä on. Kaikki on vain mielitekojen täyttämistä ja himaan jäädäädn makaamaan kun hikoilu ei kiinnosta. Läskivero kehiin!!

lihottaa? Voi hitsi, tota mää en tiennykään, kiva ku valaisit asiasta! :)
Pitäisköhän sitä sitten vähän vähentää tuota rasvan syöntiä... Kun laskin syöväni päivässä noin 1500 kcal rasvaa ja muut ruuat siihen lisänä = 2500-3000 kcal. BMI:kin näyttäis olevan 18.8, ohan siinä varaa laihtuu vaik kuin paljon xD.

Rasva ei lihota grammaakaan, jos sen osaa syödä oikein :). En sitä itsekään joskus uskonut, mutta nyt uskon.

menhir kirjoitti:

lihottaa? Voi hitsi, tota mää en tiennykään, kiva ku valaisit asiasta! :)
Pitäisköhän sitä sitten vähän vähentää tuota rasvan syöntiä... Kun laskin syöväni päivässä noin 1500 kcal rasvaa ja muut ruuat siihen lisänä = 2500-3000 kcal. BMI:kin näyttäis olevan 18.8, ohan siinä varaa laihtuu vaik kuin paljon xD.

Rasva ei lihota grammaakaan, jos sen osaa syödä oikein :). En sitä itsekään joskus uskonut, mutta nyt uskon.

Nyt kaiketi puhutaan ihan eri rasvoista kuin sinä puhut.
Just kiva kun valaisit itsekkin.
Joku kysyi tosta agressiosta olen kyllä sitä mieltä että toi rasva kyllä tekee tepposia yläpäässä. Siis kamalaa inttämistä ja todistamista. Olet löytänyt keinon pysyä mitoissa olit varmaan ihannemitoissa ennen tätäkin vhh. Arvelisin niin.

uskotaan kirjoitti:

Nyt kaiketi puhutaan ihan eri rasvoista kuin sinä puhut.
Just kiva kun valaisit itsekkin.
Joku kysyi tosta agressiosta olen kyllä sitä mieltä että toi rasva kyllä tekee tepposia yläpäässä. Siis kamalaa inttämistä ja todistamista. Olet löytänyt keinon pysyä mitoissa olit varmaan ihannemitoissa ennen tätäkin vhh. Arvelisin niin.

Mielestäni viestini ei ollut aggressiivinen yhtään.

"Siis kamalaa inttämistä ja todistamista."

Sanoit VHH-palstalla, että rasva lihottaa. Siitä tulee aina sanomista, sama kuin menisi jollekin kaloripalstalle jankuttamaan, että rasva ei lihota.

"Nyt kaiketi puhutaan ihan eri rasvoista kuin sinä puhut."

Eri rasvoista? Mitäköhän ne on? Varmaan niitä jotka lihottavat (syötynä huonojen hiilarien kanssa yhdessä). Muuten rasvat sitten jaetaankin eläin- ja kasvikuntaan, tyydyttyneisiin jne.

menhir kirjoitti:

Mielestäni viestini ei ollut aggressiivinen yhtään.

"Siis kamalaa inttämistä ja todistamista."

Sanoit VHH-palstalla, että rasva lihottaa. Siitä tulee aina sanomista, sama kuin menisi jollekin kaloripalstalle jankuttamaan, että rasva ei lihota.

"Nyt kaiketi puhutaan ihan eri rasvoista kuin sinä puhut."

Eri rasvoista? Mitäköhän ne on? Varmaan niitä jotka lihottavat (syötynä huonojen hiilarien kanssa yhdessä). Muuten rasvat sitten jaetaankin eläin- ja kasvikuntaan, tyydyttyneisiin jne.

Tulin just lenkiltä mee säkin.
Lopeta perhana toi asioiden toistaminen jos et muuta osaa niin anna olla.
Kun rasvoja vaan on erilaisia kun niin vaan on. Ole kiltti älä vastaa enää.
Sun mielestä sä et ollu ja kun sun mielestä ei ole ja kun sun mielestä on niin sitten on. Kun mä oon oivaltanut ja sä et eikö niin.
Etsi muuta elämällesi kuin rasvantonginta. Jeejee