kattelin noita armeijan testejä, ja tuli vastaa tollanen puristusvoima testi...
en oo ikinä tehny ja nyt ilmeisesti tulossa vastaa, onko mitään "koti konstia" miten voisi arvioida paljo saa, tai missä tollanen mittari olisi et voisi kokeilla, kun en ole ikinä nähny koko pumppua...
kiitos vastauksista...
en oo ikinä tehny ja nyt ilmeisesti tulossa vastaa, onko mitään "koti konstia" miten voisi arvioida paljo saa, tai missä tollanen mittari olisi et voisi kokeilla, kun en ole ikinä nähny koko pumppua...
kiitos vastauksista...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei normikyynärvarsilla ihmejuttu. Hyvin saa reenattua rannerullauksilla.
Puristus voiman treenaamiseen valmistettuja vehkeitä löytyy monista urheiluliikkeistä, maksaa varmaan muutaman euron.
niillä parin euron leluilla ei pysty treenaamaan edes sormia kunnolla, puristusvoimasta puhumattakaan. hanki captain of crush -gripper, maksaa jotain 30-40€. jos mavesi on luokkaa 0-100, hommaa trainer, 100-150, nr 1, 150-250 nr 2, 250-350 nr 3, 350 nr 4