Miten ihmeessä oppia laskemaan kalorit? Mistä te muut olette oppineet? Netistä? Kirjoista? Olisko teillä vinkkejä miten opiskella niitä?
miten?
anuzka
2312
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
niin sielätähän ne kalorit/100g löytyy. Puntarin ostin, niin voin tarkemmmin laskea.En ole kokenut vaikeaksi.
Vaikka www.kalorilaskuri.fi ja sieltä oliko se laske päivän kalorit.. kirjoitat vain ruoka-aineen nimen ja määrän niin se näyttää kalorit.. Ne oppii helposti ulkoa, jos syö melko usein samoja ruoka-aineita.. :) Tuoteselosteissa näkyy myös kalorit.. esim jos keksipaketissa 100g on noin 289 kcla ja keksejä on 250g niin voit kertoa kalorimäärän kahdella ja lisätä vielä siihen puolet 100g kalorimäärästä, niin saat tietää koko kalorit.. eli tuossa 250g olisi noin 722.5 kcla. :) Toivottavasti ymmärsit jotain.. :D