OkeY asia koskee yleistä kysyntää -- Jos aloitan laihduttaa alkaako rinnat roikkuu pla pla??
Mutta Jos sanottiin että alkaa kyseessä oli suuri määrä painosta esim. 20_30kg tai enemmän mutta kun minä olen pituus 162cm ja paino 67kg ja kyllä edestä rintaa löytyy 85b mietin vain
että haluan tiputtaa vain 10kg niin onko mahdollista niin pienellä määrällä painoa pudottaessa tiukalla ja kiinteällä treenillä että alkaisi edestä roikkua rintavarustus!
kiitos jos jollain on antaa tietoa tai omaa kokemusta olisi todella hyvä tietää ja saada FAKTA tietoa!
Mutta Jos sanottiin että alkaa kyseessä oli suuri määrä painosta esim. 20_30kg tai enemmän mutta kun minä olen pituus 162cm ja paino 67kg ja kyllä edestä rintaa löytyy 85b mietin vain
että haluan tiputtaa vain 10kg niin onko mahdollista niin pienellä määrällä painoa pudottaessa tiukalla ja kiinteällä treenillä että alkaisi edestä roikkua rintavarustus!
kiitos jos jollain on antaa tietoa tai omaa kokemusta olisi todella hyvä tietää ja saada FAKTA tietoa!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuo on niin yksilöllistä, vaikea sanoa. Jos kuppi on DD ja laihduttaa 20 kiloa niin on melko suuri todennäköisyys että rinnat muuttuvat "ajokoiran korviksi". Pienemmillä mitoilla on vaikeata mennä sanomaan, kyllähän yleensä rintavarustuksestakin vähän lähtee kun laihduttaa, mutta kukaan ei voi ennustaa alkavatko ne roikkua. Kokeile :)
("Tiukalla ja kiinteällä" (mitä tuo nyt ikinä tarkoittaakaan) treenilläkään ei voi pahemmin vaikuttaa tisuihin, kun ne ovat rasvaa eivätkä lihasta. Jos pistät hormoneita suoraan tisuun niin lihas voi kasvaa niin että se vähän suurentaa siellä alla rintaa. Pitää vain varoa ettei käy kuten Greg Valentinolle :D)
("Tiukalla ja kiinteällä" (mitä tuo nyt ikinä tarkoittaakaan) ---> niinko paljon rintalihaksia ja sen sellasta yritin tarkoittaa koska niillekin varmasti löytyy kaikenlaista ...koska ylensähän on rintalihakset :O niin ne kiinteytyy tekemällä noita :D u get it
Kiinteytyksellähän yleensä tarkoitetaan lihaksen kasvua ja läskin palamista. Laihdutettaessa lihas ei tosin erityisemmin kasva, ja lihasta kasvatettaessa rasvaprosentti yleensä kasvaa. Lihas ja rasva toimivat ihan erikseen, lihas voi kasvaa läskin alla ja läskin voi laihduttaa lihaksen päältä, mutta ne eivät mitenkään sulaudu yhdessä pienemmäksi massaksi tai mitään muutakaan myyttistä.
Jotta naisella rintalihas kasvaisi niin että se suurentaisi mitenkään rintoja, bodausta saa harrastaa ihan elämäntavakseen 24/7. Ja noinkin ilman dopingia vaatii lahjoja kasvattaa niin isot rintalihakset naisena.
Kunhan laihduttaa maltillisesti, iho ehtii paremmin sopeutua muutokseen ja kutistua. Jos haluat ryhtiä rinnoillesi, ei kannata niinkään treenata rintaa. Varsinkin jos venyttely jää vähälle, kireät rintalihakset vetävät olkapäät eteen ja ryhti alkaa näyttää entistäkin lysymmältä ja rinnat roikkuvat. Rintalihasten sijaan kannattaakin treenata selkää ja kiertäjäkalvosimia (erit. ulkokierto), jotta ryhti pysyy suorana. Silloin rinnatkin näyttävät ryhdikkäämmiltä.
jossa huomioidaan myös rintalihakset.
vaikeaa selittää tääl netissä mitä tarkoitan mut kyllä tiiän mitä teen ja mikä toimii mut tää oli nyt tällänen kaverin väite niin piti saada muilta mielipiteitä asiaan =) mut tack itel on khyll toi asia kunnossa jo ;)