Nyt jokainen painonsa kanssa taisteleva kertokoon tässä joululukemansa eli kuinka paljon tuli lihottua tai laihduttua. Tarkoitus ei ole lyödä tai masentaa tai edes varsinaisesti vertailla tuloksia vaan ihan positiivisessa ja rakentavassa hengessä julkaista kunkin joululukemat. Tuskin olen ainoa jota asia kiinnostaa?
Itse yllätin itseni tänä vuonna ja vältyin ylimääräisiltä joulukiloilta. Paino jopa putosi noin 0,5 kg. Ensimmäinen joulu tosin pitkään aikaan keräämättä ylimääräisiä joulukiloja.
Oli joululukemat tänä vuonna kullakin mitä tahansa niin jatketaan kukin urheasti laihduttamista!
Itse yllätin itseni tänä vuonna ja vältyin ylimääräisiltä joulukiloilta. Paino jopa putosi noin 0,5 kg. Ensimmäinen joulu tosin pitkään aikaan keräämättä ylimääräisiä joulukiloja.
Oli joululukemat tänä vuonna kullakin mitä tahansa niin jatketaan kukin urheasti laihduttamista!
Vastaukset 7
Vanhimmat
HUPS!
reilu puoli vuotta takana ja -27, jouluna annoin luvan tehä mitä mielii, tulos: noin plus kolme.
siitä tosin 1 lähtenyt jo ja niitä kahta vielä sulatellaan. eiköhän sitä kesäksi saa -30 vaikka takapakkia hetkeksi meniki:)
Tähän mennessä tullut pari kiloa (joskus jopa viisi kiloa joulun aikaa). Kyllä vähän harmittaa, mutta jouluruuat on niin hyviä. Onneksi alkaa kaapit näyttää taas normaalin tyhjiltä, joten eiköhän se tästä suttaannu.
Kaikenkaikkiaan pudotusta -21kg. Jouluna tuli syötyä normaalit jouluruuat ja kinkut myös konvehteja. Uusi vuosi on vielä sellainen jolloin ei kaloreita lasketa, mutta sen jälkeen paluu normaaliin.
Ei tullut mitään muutosta, tosin en mässäillyt kun kahtena päivänä ja nekin taisi olla aika kohtuullisia, suklaatakaan ei mennyt kun yksi rasia tänä vuonna, tosin sitten söin yksin kuuskiloisen kinkun... naiseksi olen kyllä kamala lihansyöjä... mutta parempi se kun tortut ja kakut! Nyt on palattu normaaliin arkeen, 10 kiloa olis tarkoitus saada pois pikkuhiljaa. Tänään tuntuu olevan erinomaisen vaikea päivä, tekis mieli syödä koko ajan, en uskaltanut kauppaankaan lähteä, etten vaan sorru. Mutta näitä tulee, on vaan totuttava. Intoa ja tuloksia kaikille tulevaksi vuodeksi!
Jouluna lihoo hoh hoijaa no onneks se on ohi
joten kiloja lähti n. 4kg. Mutta en syöny oikeen mitään kun en uskaltanut kun oli mahatauti.