Atkins?

Tietääks joku, onko Atkins-ruokavalion noudattaminen täysin mahdotonta jos on vege? (Kalaa tosin joskus syön.)
2199
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

...paljon proteiinia, kuten kananmunia ja lihaa? Joten kai se sitten aika hankalaa on?

Äänestä

Olen ollut kasvissyöjä yli 10v. syön kalaa joskus, kuten sinäkin.
Olin atkins dietillä. onnistuu se. ostin sen kirjan, vaikka voihan sen lainata kirjastosta. sekin on vaan sitten sellainen elämäntapa, ettei sen pitäisi loppua joskus, vaan jatkua aina. Tiputin sillä painoa kahdeksan kiloa. (ja kun lopetin dietin, sain 10 takasin... =D )
Ruuat olivat aivan ihania, mitä on lisoilla. voita meni viikossa puolikiloa, kilo juustoa jne. mutta laihtui! Paljon vihreitä kasviksia ja kananmunaa nurin ja oikein.
Erittäin rankka elimistölle.
Olen kokeillut vaikka millaista dieettiä, mutta paras on se missä syödään normaaleja ruokia ja liikutaan / kulutetaan enempi ku syödään. Eli nyt olen pointseissa. Pisteet on myös elämäntapa, jota ei lopeteta. laskennan voi lopettaa, mutta tarkkailla laatua ja määrää. se on siinä. Ja kun syö silloin ku on nälkä, muttei sorru naposteluun. (sillä rahalla voi sitte ostaa vaikka puseron. )

kokeile toki atkinsta. voihan se sulla onnistua?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vege kirjoitti:

Tietääks joku, onko Atkins-ruokavalion noudattaminen täysin mahdotonta jos on vege? (Kalaa tosin joskus syön.)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu