heipsankeiksan!
kyselisin sellasta juttua, että kun haluan nyt todella muuttaa oman ruokavalioni ja haluan syödä terveellisesti niin miten ravitsemusterapeutille pääsisi?
haluisin että se opettaisi kädestä pitäen mitä/miten/kuinka paljon/kuinka usein syödään terveellisesti.
kiitoksia avusta teille etukäteen =)
kyselisin sellasta juttua, että kun haluan nyt todella muuttaa oman ruokavalioni ja haluan syödä terveellisesti niin miten ravitsemusterapeutille pääsisi?
haluisin että se opettaisi kädestä pitäen mitä/miten/kuinka paljon/kuinka usein syödään terveellisesti.
kiitoksia avusta teille etukäteen =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja se maksaa maltaita. Palkkaa salilla personal trainer, saat samalla kunto-ohjelman
lääkäritkin monesti ohjaavat ravitsemusterapeutille, tk neuvoo miten edetä asiassa!
kannattaa kysellä. Itse kävin kuntotestissä ja pyysin ravitsemusohjauksen siihen ohelle. Sain yksilöllisen, tarkan analyysin ravitsemuksestani (vitamiinit, hivenaineet, rasvat,proteiinit, hh.t -kaikki!, kädestä piäten ohjauksen ja jatkoneuvot. Maksoi tietty, jotain 60€ mutta oli ehdottomasti hintansa väärti. Sekä terveyden että laihtumisen kannalta. Kyselepäs!