mitä tehdä kun..

makeanhimo yllättää? välillä tekee niin mieli ostaa kaupasta suklaapatukka ja mutustaa sitä kotona. miten saisi napattua itseään niskasta kiinni, että pystyisi vaan kävelemään karkkihyllyjen ohi, ja vielä hyvällä mielellä?? :/
2238
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ota rahaa kauppaan mukaan vain sen verran mitä ostoksesi maksavat. Sillon voit todeta että katos ei mulla olekaan rahaa tohon suklaalevyyn.

Äänestä
  • Ohje voi kuulostaa hullulta, mutta toimii: syö tarpeeksi paljon (ja tarpeeksi usein!), niin verensokeri ei pääse putoamaan liian alas. Olen nimittäin itsestäni huomannut, että makeanhimo iskee pahiten juuri silloin, kun ruokailusta on useampi tunti aikaa.

    Toinen konsti, joka saattaa tepsiä, on nauttia makea terveellisemmässä muodossa marjoina ja hedelminä. Kuivattuja hedelmiäkin voi syödä jonkin verran, onhan niissä sentää kuituja ja hivenaineita toisin kuin karkeissa (eikä yhtään rasvaa, joka suklaassa on se pahin mörkö).

    Vielä voit yrittää vaihtaa suklaan laatua. Tumma suklaa vie myös suklaanhimon, eikä siinä ole niin paljon rasvaa eikä sokeria kuin maitosuklaassa. Mitä tummempaa suklaata, sen parempi, eikä sitä pysty kovin paljon edes syömään.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


likkavaaan kirjoitti:

makeanhimo yllättää? välillä tekee niin mieli ostaa kaupasta suklaapatukka ja mutustaa sitä kotona. miten saisi napattua itseään niskasta kiinni, että pystyisi vaan kävelemään karkkihyllyjen ohi, ja vielä hyvällä mielellä?? :/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu