SUOLENPUHDISTUS???

muutenkin. Caps lock juuttunut?

Paaston yhteydessä yleensä ensimmäisellä viikolla puhdistetaan suoli ettei tule mitään sivuvaikutuksia kuten päänsärkyä. Suoli tyhjenee aika tyhjäksi yleensä itsestään ja voi olla ettei kaikille tule mitään vaikutuksia vaikka ei puhdistaisi suolta erikseen...sitä kyllä suositellaan aika monessa eri lähteessä...

Paastoa ei muuten ole tarkoitettu laihdutus muodoksi vaan puhdistautumiseen. Yli viikon paasto kuluttaa lihaksia eikä rasvakudoksia mistä halutaan päästä eroon...

Ja vielä hengissä olet? Omaa tyhmyyttä, jos tietämättömänä alkaa paastoamaan. Miten olet voinut välttyä tuollaiselta tiedolta?

Itse myös paastoan säännöllisesti n. 2 kertaa vuodessa, 2 viikkoa kerrallaan. Suolihuuhtelun teen alkupäivinä 1-2 kertaa päivässä, loppuajasta kerran päivässä ja jos oikein laiskottaa, niin joka toinen päivä.

Suolihuuhtelun tarkoitus on poistaa kuonat suolistosta, koska paaston aikana suoli ei toimi normaalistija sinne kertyy kuonaa ja myrkkyaineita, jotka paaston aikana poistuvat elimistöstä, mikäli paastotaan oikein. Koko paaston ideahan on puhdistautuminen! Mistä muualta elimistön kuonat poistuvat, jolleivat virtsan ja ulosteen mukana?

Jollei suolen toiminnasta huolehdi, se voi kuivua ja pahimmassa tapauksessa lakata toimimasta kokonaan. Mitä pidempi paasto, sitä suurempi riski.

Aika vaikea uskoa, että joku olisi paastonnut noin pitkään huolehtimatta suolentoiminnasta ja ilman ongelmia.

Ihme että olet pärjännyt noin pitkän paaston ilman suliston huuhtelua.
varmaan sulla oli päänsärkyä .

Osta suolipussi apteekista ja täytä vedellä( noin 1,5 l ) ja tyhjennä vesi letkun kautta peräsuoleen, niin jopa "varpusparvi pärähtää"