Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus

    Miten voisi laihduttaa kun painaa n.90kg pituutta n. 170cm ja ikää 14v ja ei ole ollenkaan harrastuksia ja pakkomielle epäterveelliseen ruokaan? Auttakaa, neuvoja!!
    3778
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    syö vähemmän kun kulutat

    Äänestä

    Oikotietä onneen ei ole ja siispä yhdyn edelliseen. Kertoisit hieman enemmän, niin voisi opastaa enemmän. Ei oikein huvittaisi kirjoittaa mitään romaania.

    Äänestä

    Olet vielä nuori, ja luultavasti vielä kehityt fyysisestikin. Suosittelen että menet koulun terveydenhoitajan puheille ja katsot hänen kanssaan oikeanlaista ruokavaliota.
    Jos liikunta maistuu puulta niin aloita ensin hyötyliikunnalla, tapoja on monia. Ja kun alat huomaamaan tuloksia vähitellen, niin liikunnankin suhteen nälkä usein kasvaa syödessä =) Ja vaihtoehtoja on nykyään liikunnan suhteen todella paljon, varmasti sinäkin löydät omasi.

    Ja ettei houkutusta ylenpalttiselle mässäilylle tule, niin salli yksi "karkkipäivä" itsellesi viikossa. Tietysti kohtuudella, ja se päivä voi olla myöskin maanantai, milloin kaikki tuntuu kaatuvan niskaan.

    Tsemppiä sulle ja toivottavasti ensi kesänä olet jo saavuttanut tuloksia =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    90 kg kirjoitti:

    Miten voisi laihduttaa kun painaa n.90kg pituutta n. 170cm ja ikää 14v ja ei ole ollenkaan harrastuksia ja pakkomielle epäterveelliseen ruokaan? Auttakaa, neuvoja!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu