Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -7kg

    hyviä laihdutus keinoja tulis tarpeen,syön töissä aamiaisen ja lounaan,kotona syön hedelmiä, jonkun pienen iltapalan tosin kahvin kans sokeri palan,onko hermesetas parempi kun sokeri,en käy kuntosalilla,enkä jumpassa tietoa jostain hyvästä ruokavaliosta kiitos!!!
    1517
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    http://www.kutri.net/ruokavalio.html

    tuolta löytyy asiallista tietoa ja kutrin sivuilla on myös kaikkea muuta mielenkiintoista liittyen laihdutukseen mutta myös ylipäänsä terveelliseen ruokavalioon =)

    Keinotekoiset makeutusaineet on lisäaineita eli jos et muuten käytä paljon kevyt tuotteita jotka usein sisältää esim. aspartaamia niin tuskin se haittaa mutta esim. jos laskee kalorit niin voi laskea sen muutaman sokeripalankin siihen niin ei taatusti tule yllätyksiä...

    Aineenvaihdunnan parantamiseksi on hyvä harrastaa liikuntaa ja esim. tunnin ulkona olo reipastuttaa mieltä kummasti (tosin ei tällä hetkellä niin paljon kun ulkona on märkää ja pimeää)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihava kirjoitti:

    hyviä laihdutus keinoja tulis tarpeen,syön töissä aamiaisen ja lounaan,kotona syön hedelmiä, jonkun pienen iltapalan tosin kahvin kans sokeri palan,onko hermesetas parempi kun sokeri,en käy kuntosalilla,enkä jumpassa tietoa jostain hyvästä ruokavaliosta kiitos!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu