seurata jotain kalori taulukkoa tai laskea kaloreita tai yrittää jotain ihme diettiä.Helppo laihdutus kun syötte vähemmän rasvaisia ruokia ja liikutte niin kuin minäkin vuodenaikana poljin pyörällä 5000km,rullaluistelin,kuntosali,lentopalloa,uintia,vaeltelua,pohjoisessa,hiihdin,klapitin puita,paino putos vuodenaikana 17 kg,kaiken tämän olen kirjannut tarkasti,kaikesta tästä on jo 5v aikaa,nykyään syön mitä vaan enkä ole lihonnut yhtään,ja kunto on rautaa,vaikka liikuntaa olenkin vähentänyt reippaasti.Ei se läski makailemalla ja sipsejä syödessä lähde,eikä noi ihmedietit mitään auta,ehkä hetkellisesti saat painon putoomaan pari kiloo mut kuukauden päästä olet taas yhtä läski.Ottakaa itseänne niskasta kiinni ja menkää metsään rämpimään se auttaa.
ihan turhaa
frage
8581
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kaikilla on oma konstinsa laihtua. Välttämättä nuo kaalisoppadietit eivät ole paras keino laihduttaa, mut TODELLA lihavien ihmisten motivaatiota se varmasti nostaa. Koska ne dieetit ovat kauhean yksipuolisia, ne laihduttaa usein paljon enemmän kuin "pari kiloa". Ja joillekin se pisteiden laskeminen on helpointa, toiset tykkäävät laskea kaloreita. Itse yritän laskea niitä kaloreita. En aivan tarkalleen, mutta hieman suuntaa antavana. Lisäksi yritän reippaasti liikkua.
En nyt tiedä onko ne sinun eläntapasi sittenkään nin kunnossa, jos liikut todella paljon, mutta syöt kaikkea roskaruokaa.
P.S Kertaa se kielioppi! Tosi ärsyttävää lukea tuollaista tekstiä.
juuri motivaation taas nostamiseen kun paino junnaa paikoillaan. Sitten jaksaa taas puurtaa tasaisesti kun jokunen kilo lähtee aina välillä ties millä "ihmedieetillä". Mutta se on totta, että jos ei mitään muuta niin ei ne ihmedieetit tietenkään pysyvää tulosta anna.
siis tottakai ne kilot tulee takas jos jatkaa sellasta mäsäilyä dietin jälkeen....pidä tiukka linja dietin jälkeen niin ei varmaa tuu takas....VÄHÄ ITSE KURIA!
Tässä mielestäni tarkotettiin, että kun ollaan jonkin verran laihduttu ja sitten se paino junnaa paikallaan, niin turvaudutaan joksikin aikaa johonkin "ihmediettiin", jotta paino alkaisi laskea. Sitten siitä luovutaan ja jatketaan normaalia laihdutusta. Ja kuka tässä nyt samoihin mässäily-kuvioihin palaamisesta on puhunutkaan. Mieti mitä puhut!!
mitä ihme iloa toiset saavat siitä että tulevat tänne haukkumaan muita? todella inhottavaa
siis sinä just me olet kärkkästi toisia moittimassa. Luehan itsekin kielioppisi, ei sinunkaan kielenkäyttöäasi ole ilo lukea. Lue samalla kohteliaan kanssakäymisen opas ja jotain vielä kaikkitietävä- syndroomaan.
Kielioppi ja kielenkäyttö on kyllä kaksi eria asiaa, mutta miten vain.. Pyydän kuitenkin kaikilta anteeksi ja pahoittelen käytöstäni. Tarkoitukseni ei ole ollut loukkaava tai kärkkäävä. Minua vain hieman ärsyttää, että tullaan kertomaan yksi kokemus ja sanotaan, että se on se oikea ja kaikki muu on täyttä humpuukia. Kun pitäisi hyväksyä, että kaikille ei sovi kaikki.
en tosiaankaan syö roskaruokaa,harmittaako vai pettääkö itsekuri