maito vs. kerma

Kumpi on VHH dieeteissä parempi vaihtoehto maito vaiko kerma ja mistä syystä? Olen kuullut, että maitoa ei suositella VHH dieeteissä, onko se totta? ja miksi se on niin, jos se on totta?
7562
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Kumpikin on VHH:lla kiellettyjä, paitsi hölmö Kiril syö

Äänestä

Kerma on parempi vaihtoehto, koska siinä on enemmän rasvaa suhteessa hiilihydraatteihin.

Jos haluaa pitää hiilarit aivan minimissä, niin kovin paljon maitoa tai kermaa ei voi käyttää, koska niissä on kuitenkin jonkin verran laktoosia. Isommilla hiilareilla voi sen sijaan käyttää aika vapaasti maitotuotteita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ihmettelevä kuulija kirjoitti:

Kumpi on VHH dieeteissä parempi vaihtoehto maito vaiko kerma ja mistä syystä? Olen kuullut, että maitoa ei suositella VHH dieeteissä, onko se totta? ja miksi se on niin, jos se on totta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu