Nyt tarvittaisiin hieman neuvoja. Mitat 168cm/73kg ja kesäksi -18kg. Kova homma, mutta todellakin sen arvoista. En vain tiedä, miten laihtuisin. Laskisinko kaloreita, kuten olen ennenkin tehnyt? Siskot aloitti juuri painonvartioissa, pitäisikö laihduttaa siinä siivellä myös? Ja nyt mielessä on pyörinyt Keventäjät. Joku tässä jo kertoikin, miten oli 2kk laihtunut 8kg Keventäjien avulla.. Nyt saa sitten suositella, ja tosi hyviä vinkkejä, miten laihdun. Mutta pyydän, ei mitään -älä syö mitään- neuvoja, en kaipaa niitä. Kiitos.
Voivoi..
just me
0128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.