Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä??

    paras ihan kotona tehtynä reisien takaosalle ja pakaroille?
    3201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Minusta hyvä liike reisille ja takapuolelle on askellus. Elikä ota pitkä askel eteenpäin niin, että etummainen polvi on 90 asteen kulmassa ja takimmaisesta jalasta polvi melkein lattiassa. Sitten etum. jalalla voimakkasti työntämällä pystyyn.
    Ja toinen liike mitä itse teen: nousen matalalle tuolille vuoronperään molemmilla jaloilla.

    Äänestä

    • täytyypi kokeilla. :)

      hyvät uudetvuodet. :)

      Äänestä

    Itse olen tehnyt niin, että käyn kontalleni ja nostan vuorotellen kummankin jalan mahdollisimman ylös niin, että se näyttää tavallaan hännältä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liike olisi kirjoitti:

    paras ihan kotona tehtynä reisien takaosalle ja pakaroille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu