Lihoin syksyn aikana Mirtazapin-lääkityksen aikana 3 kg. Nyt olen lopettanut lääkityksen ja ruokahalu on normaali, mutta outo näläntunne vaivaa, varsinkin iltaisin ja öisin. Nälkä on niin kova, se vaikeuttaa nukahtamista tai herään siihen. Syön päivällä ihan normaalisti, kuntoilen päivittäin. Syön illalla kunnon iltapalan, joten ei pitäisi olla siitä kiinni. Ateriarytminikin on ok. En haluaisi enää lihoa tämän iltasyöpöttelyn takia enempää, päinvastoin. Mieli ei tee syödä, mutta on nälkä!
Lääkityksen aikana ruokahalu oli normaalia huomattavasti suurempi ja varsinkin makeaa teki mieli koko ajan. Olen 168cm ja painan nyt n 64kg.
Osaisiko joku neuvoa, mitä tuo onttouden tunne voi olla ja miten siitä pääsee eroon?
Lääkityksen aikana ruokahalu oli normaalia huomattavasti suurempi ja varsinkin makeaa teki mieli koko ajan. Olen 168cm ja painan nyt n 64kg.
Osaisiko joku neuvoa, mitä tuo onttouden tunne voi olla ja miten siitä pääsee eroon?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mukavaa että jollain muullakin on samanlaisia tuntemuksia, niin ei tarvitse tämän asian kanssa ihan yksin olla :D Samanlainen tunne minullekin tulee yleensä siinä 3-4 yöstä, niin että maha oikeen huutaa ruokaa vaikka ihan normaalisti syön ja harrastan säännöllistä liikuntaa... En haluaisi kuitenkaan aikaistaa tuota aamupalaa tai muuta vastaavaa, koska tarkoitukseni olisi päästä kesäkuntoon... Toivottavasti, joku ihana ihminen osaisi vastata tähän ongelmaan meidän molempien osalta...