Heippa!
Painoa on 55kg,pituutta 161cm. Tiedän etten ole ylipainoin, mutta tuo mahani on todellinen ongelma. se turpoo koko ajan, ja on ulompana kuin rintani. enää en näe edes jalkoväliäni, kun seison :))
Tässä olen miettinyt että mikä kumma mua turvottaa? Olen synnyttänyt kaksi kertaa, ja mahassa on paljon ylimäärästä nahkaa, sekä läskiä!! Muuten olen hoikka, mutta mahani kerää kaiken. Eilen illalla kun olin selälläni, niin huomasin eka kertaa että "turvotus" alkoi jo heti rintojen alta, siis heti ylävatsasta. Jos kyljellään makaan, niin koko maha makaa vieressäni sängyllä, ja hyi hitto miten etoo...
jätänkö maitotuotteet pois, ja siirryn laktoosittomiin? Vai tekisikö viljatuotteet turvotuksen? Ummetusta ei ole, niin ei varmaan lääkärinkään kannata mennä? Ajattelin huomenna hakea jonkun nesteenpoistokuurin, koska sormuksetkaan ei lähde enää pois :((
olisin todella kiitollinen, jos saisin hyviä vinkkejä.
Painoa on 55kg,pituutta 161cm. Tiedän etten ole ylipainoin, mutta tuo mahani on todellinen ongelma. se turpoo koko ajan, ja on ulompana kuin rintani. enää en näe edes jalkoväliäni, kun seison :))
Tässä olen miettinyt että mikä kumma mua turvottaa? Olen synnyttänyt kaksi kertaa, ja mahassa on paljon ylimäärästä nahkaa, sekä läskiä!! Muuten olen hoikka, mutta mahani kerää kaiken. Eilen illalla kun olin selälläni, niin huomasin eka kertaa että "turvotus" alkoi jo heti rintojen alta, siis heti ylävatsasta. Jos kyljellään makaan, niin koko maha makaa vieressäni sängyllä, ja hyi hitto miten etoo...
jätänkö maitotuotteet pois, ja siirryn laktoosittomiin? Vai tekisikö viljatuotteet turvotuksen? Ummetusta ei ole, niin ei varmaan lääkärinkään kannata mennä? Ajattelin huomenna hakea jonkun nesteenpoistokuurin, koska sormuksetkaan ei lähde enää pois :((
olisin todella kiitollinen, jos saisin hyviä vinkkejä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulla on sama ongelma ku sulla. tuli jouluna neljä kiloa lisää, ja kaikki just vatsaan, ja se on suurimmaksi osaksi varmaa nestettä, niinku koko muuki kroppa.. sormuksista ja sukista sen huomaa ku tulee sellaset turvotus jäljet ku niit ootta vek.. ahdistavaa.. oon nyt laihiksel kunnes painan taas sen neljä vähmmä.
Moikka!
Olen ihan eri painoluokkaa kanssasi, mutta olen huomannut, että paino laskee ja turvotus vähenee ollessani normaalisti vähähiilarisella ruokavaliolla.
Heti, jos syön esim. peruna- tai pastaruokia tai vaikka puuroa, niin maha pömpöttää pitkään. Painoa tuli joulunpyhien aikaan seitsemän kiloa lisää, kun söin sellaisia ruokia, joita en normaalisti syö (puurot, laatikot jne.). Nyt on onneksi taas suhdanne alaspäin...
Voi olla, että tietyt ruoat ei vaan sovi kaikille, joten testaa rohkeasti erilaisia ruokavalioita ja tunnustele mikä olisi sinulle paras vaihtoehto. :)