Sain hetkinen sitten askelmittarin joka laskee myös kulutetut kalorit.
Minkä verran syödyistä kaloreista pitäisi kuluttaa kun nyt näyttää että olis kulunut n. 650, ja ties kuinka paljon oon syöny.
Eihän kuitenkaa kaikkia voi kuluttaa liikkumalla, oonko nyt ihan pihalla..? :D :(
Minkä verran syödyistä kaloreista pitäisi kuluttaa kun nyt näyttää että olis kulunut n. 650, ja ties kuinka paljon oon syöny.
Eihän kuitenkaa kaikkia voi kuluttaa liikkumalla, oonko nyt ihan pihalla..? :D :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
siis noi on varmaan niitä liikunnalla kulutettuja kaloreita. ihminenhän kuluttaa energiaa jo elintoimintojen ylläpitämiseen ja siten kaloreita kuluu tietty määrä "automaattisesti" vaikka makaisit koko päivän sängynpohjalla tekemättä mitään. http://www.kalorilaskuri.fi/ruokakulutus.php
tuolla esim. voit laskea päivittäisen kulutuksen.
kiitos, juuri tätä kaipasin :)