Erosin 1,5 vuotta sitten poikaystävästäni.
Seurustellessamme join joka viikko vähintään kerran viikossa itseni humalaan.. olutta yleensä.. tupakoin ja elin muutenkin epäsäännöllistä elämää. Viikkoisin ruokani oli terveellistä,mutta viikonloput meni juodessa ja syödessä.
Kun erosimme, oli päätösten teon aika.. olin 180/82, joten lievästi ylipainoinen.
heh..
Lopetin juomisen ja polttamisen kokonaan.
Syön edelleen kuin sika välillä viikonloppuisin ( 2 sipsipussia, suklaata, karkkia, heseä jne).
Mutta sen ansiosta, että lopetin juomisen kokonaan ja polttamisen myös, olen nyt 180/67! En kaipaa pätkääkään kumpaakaan, enkä krapulaa, enkä mitään mikä liittyy juomiseen tai polttamiseen.
13 kiloa vuodessa ja ainoastaan sillä, että lopetin juomisen!
Nyt olen pohtinut liikunnan aloittamista, mutta tuntuu kauhean vaikealta. Nykyinen poikaystäväni on hoikka ja todella atleettinen, olen hänestä hurjan ylpeä. Hän yrittää minua potkia liikkumaan ja lihaskuntoilemaan.. Mutta mistä inspiraatio?
Seurustellessamme join joka viikko vähintään kerran viikossa itseni humalaan.. olutta yleensä.. tupakoin ja elin muutenkin epäsäännöllistä elämää. Viikkoisin ruokani oli terveellistä,mutta viikonloput meni juodessa ja syödessä.
Kun erosimme, oli päätösten teon aika.. olin 180/82, joten lievästi ylipainoinen.
heh..
Lopetin juomisen ja polttamisen kokonaan.
Syön edelleen kuin sika välillä viikonloppuisin ( 2 sipsipussia, suklaata, karkkia, heseä jne).
Mutta sen ansiosta, että lopetin juomisen kokonaan ja polttamisen myös, olen nyt 180/67! En kaipaa pätkääkään kumpaakaan, enkä krapulaa, enkä mitään mikä liittyy juomiseen tai polttamiseen.
13 kiloa vuodessa ja ainoastaan sillä, että lopetin juomisen!
Nyt olen pohtinut liikunnan aloittamista, mutta tuntuu kauhean vaikealta. Nykyinen poikaystäväni on hoikka ja todella atleettinen, olen hänestä hurjan ylpeä. Hän yrittää minua potkia liikkumaan ja lihaskuntoilemaan.. Mutta mistä inspiraatio?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.