Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttaako!?

    auttaako ettei kello kuuden jälkeen syö enää muuta kun hedelmiä ja juo vain vettä! auttaako se laihduttamaan????
    2300
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos ennen iltaa koko päivän vedät kaikkea rasvaista ja sitten syöt illalla hedelmiä, niin ei auta. Mutta kevyt syöminen on kyllä hyvästä iltaisin, kun iltaa kohden ei tarvita enää kovin paljon energiaa. Joten, jos muutenkin syöt terveellisesti, niin kyllä se auttaa.

    Äänestä

    kun siirsin normaalin, proteiinipitoisen ja vähähiilihydraattisen ruoka-aterian syötäväksi 19-20 välille. Ei ole tarvetta minkäänlaiseen iltapalaan ja selviää hyvin aamuun. Ongelmana monilla on se, että he syövät aterian 16-17 ja siitä on on aamuseitsemään 14 tuntia ja se on turhan pitkä aika. Siinä voi jo ilta kymmeneltä olla nälkä. Lisäksi hedelmät sisältävät runsaasti sokeria joten niitä ei kannata syödä.

    Monissa maissa, missä ei ole ylipainoisia niinkuin meillä, ilta-ateria syödään hyvin myöhään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ettei.. kirjoitti:

    auttaako ettei kello kuuden jälkeen syö enää muuta kun hedelmiä ja juo vain vettä! auttaako se laihduttamaan????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu