Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä olisi

    vitamiini kuuri laihiksen loppuvaiheessa?
    pudotusta olisi vielä 8kg ja nyt varmasti kannattaisi ottaa jotain lisä ravinnetta että elimistö pysyy tasapainossa.
    niin ja minkä hintaisia ovat?
    kuinka kauan kannattaisi syödä.
    2203
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paras vitamiinikuuri/ravintoainekuuri on syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Vitamiinipillereistä ja muista vastaavista lisistä ei ole terveen ihmisen keholle lähes mitään iloa. Jos laihduttamisesta seuraa jokin puutos tai muu kehon epätasapaino niin laihdutusmenetelmä on olut väärä. Väärän laihdutusmenetelmän tuhot oikaistaan parhaiten terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla.

    Äänestä

    • Tähän ei ole muuta lisättävää kuin että kalkin ja talvisaikaan D-vitamiinin lisäystä suositellaan niille, jotka eivät käytä tarpeeksi maitovalmisteita tai muuten saa ravinnosta tarpeeksi kalsiumia. Netissä on lukuisia laskureita, joilla kalsiuminsaantia voi arvioida.

      Kalkkitabletteja ei syödä kuuriluontoisesti, vaan kalsiumia pitäisi saada koko ajan tarpeeksi. Kalsium on tärkeää erityisesti naisilla osteoporoosin ehkäisemiseksi, mutta ehkä vieläkin tärkeämpää tässä ehkäisyssä on luustoa kuormittava liikunta (kaikki sellainen, jossa ollaan "jalkojen päällä", kävelystä aerobiciin ja pallopeleihin).

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    oikeen hyä kirjoitti:

    vitamiini kuuri laihiksen loppuvaiheessa?
    pudotusta olisi vielä 8kg ja nyt varmasti kannattaisi ottaa jotain lisä ravinnetta että elimistö pysyy tasapainossa.
    niin ja minkä hintaisia ovat?
    kuinka kauan kannattaisi syödä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu