kertoa yrtteja tai hedelmiä tai kasviksia jotka auttavat ruuasulatuksessa ja painonhallinnassa?
Osaisko
joku
3225
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Valkosipulin käyttö tekee ruoasta hyvää ja täyttävämpää. Muutoinkin erilaisten mausteiden käyttö lisää ruoan maistuvuutta, jolloin rasvaa ja suolaa ei tarvitse.
Jos jotain noitayrttejä kaipaat, unohda! Ainoa tapa laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa.
Se *juttu* onkin sitten syödä niin, että
1. sitä ruokavaliota jaksaa noudattaa pitemmän aikaa
2. ruoasta saa riittävästi "kaikkea tarvittavaa" vitamiineista proteiineihin.
Itse olen sitä mieltä, että hidas painonpudotus on paras. Niin monella laihdutusKUURILLA olevalla palautuu paino takaisin lisäkiloineen, kun eivät olekaan oppineet terveellisiä ruokailutottumuksia.
Eli opi syömään oikein ennen kuin lähdet laihikselle. Sen jälkeen voit palata siihen oikeaan normaaliin ruokailutapaan. Sitä paitsi sitähän sanotaan, että aivan yhtä hitaasti kun ne kilot tulivatkin aivan yhtä hitaasti ne sulavatkin pois. Älä siis laihduta vaan ala elämään terveellisesti. jos terveellisyys ei kiinnosta, niin ole sitten onnellinen kilojesi kanssa (jotkut valitsevat tämän "vaihtoehdon")
En minä mitään noitayrttejä kaipaa kun ihan tavallisia yrtteja (mauste tai kasvis). Tarkoituksena ei ole laihduttaa vaan pitää paino kurissa. Harrastan liikuntaa 2-3 viikossa satunnaisina päivinä ja joskus tulee koulunkäynnin takia syötyä hiukka epäsäännöllisesti. Minä itse asiassa inhoon noita ihmedieettejä ja tästähän tässä ei ollut kyse.
porkkana, kaali,