Aloitin 2 vkoa sitten paikkareiden pisteillä .Ekalla viikolla tippui 2 kiloa ja nyt vaaka näyttää melkein 2,5 kiloa enemmän vaikka olen todella tunnollisesti syönyt oikeat pistemäärät.Joten kysynkin nyt voisiko tää olla puhdasta turvotusta,menkkojen pitäs alkaa huomenna.
Onko muilla kokemuksia?
Huolestunut olen.Syön päivässä 20 pojoo ja liikun noin tunnin verran päivässä ulkona kävellen.
Onko muilla kokemuksia?
Huolestunut olen.Syön päivässä 20 pojoo ja liikun noin tunnin verran päivässä ulkona kävellen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä turhaan stressaa, jos olet todella syönyt oikeat pisteet etkä huijaa itseäsi, tuo on varmasti vaan normaalia painon heittelyä, just nesteistä ja jostain vastaavasta. Jatka vaan sinnikkäästi ja lisää vaikka veden juontia, jos et ole tähän mennessä juonut tarpeeksi (n. 1,5 l päivässä). Kyllä se siitä, tsemppiä!