mitä mieltä olette..?
noista fitnes muroista... siis ne hän on tosi hyviä=)
mutta... voiko laihduttaja niitä syödä...
ku paketissa lukee,joatin et pidä linjasi kurissa
tai ne auttaa pysymään "(laihdu niiden avulla)"
koska niissä on älyttömästi sokeria,rasvaa ja hiilareita...
ei ihmekkään ku ne pitää kylläisenä..
paketin mukaan=)
noista fitnes muroista... siis ne hän on tosi hyviä=)
mutta... voiko laihduttaja niitä syödä...
ku paketissa lukee,joatin et pidä linjasi kurissa
tai ne auttaa pysymään "(laihdu niiden avulla)"
koska niissä on älyttömästi sokeria,rasvaa ja hiilareita...
ei ihmekkään ku ne pitää kylläisenä..
paketin mukaan=)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Katsopa seuraavan kerran kaupassa Fitness-murojen ja tavallisten ravintoainesisältöä. Ainakin Kellogs K-jotain on ihan samanlaista tavaraa kuin tavalliset Kellogs-murot, ainoa ero oli muistaakseni, että K:hon oli lisätty jotain vitamiinia. Energiaa, rasvaa, sokeria ja suolaa oli täsmälleen saman verran.
Murot eivät tietysti ole parasta mahdollista syötävää laihduttajalle, koska niissä (ainakin tavallisissa, voi olla, että Fitness-muroihin on lisätty kuituja) on kuituja erittäin vähän. Vanha kunnon kaurapuuro olisi parempi vaihtoehto, tai sitten vähäsokerinen ja -rasvainen mysli.