Salibandypelin jälkeen huomasin että kävely oli hiukan vaikeaa. Sellainen pistävä kipu vasemman jalan polven ulkoreunassa noin klo. seitsemässä. Onkohan joku paikka mennyt rikki? Pystyn kyllä jotenkuten kävelemään, mutta jalkaa taitettaessa sattuu kyseiseen kohtaa.
kipu polvessa
sattuu...
2764
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Buranaa poskeen viikonlopun ajan, lisäksi kylmäpakkausta ja lepoa. Varmista hyvällä venyttelyllä, että kyse ei ole niin sanotusta "juoksijanpolvesta", joka on lihaskireydestä johtuva vaiva. Jos kipu jatkuu, hakeudu lääkäriin. Polvessa voi olla nivelkierukasta revennyt pala, joka tuntuu tietyssä asennossa.
Mainitsit tämän juoksijan polven. Kerros vähän siitä, että miten syntyy ja millä paranee. Mulla toista polvea välillä vihlasee ilkeesti kävellessä. Mitään vammaa siinä ei koskaan ole ollut ja kipua tuntuu vain oikeassa polvessa. Kipu ilmestyy yleensä talvella. Onko syynä kylmä ja se ettei venyttele lenkin jälkeen tarpeeksi hyvin?