Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    "Pömppömaha"

    Miten pääsen eroon pömppömahasta? Painoni on n. 67kg ja pituus n. 170cm. Vyötäröni on pari senttiä navan yläpuolelta 82cm, pari senttiä navan alapuolelta 92cm, lantio on 96cm ja takamuksen kohdalta 98cm. Ongelma on enimmäkseen siinä, että vähän navan alapuolelta yhtäkkiä "kapenen", eli tulee "pömppömaha". Takamus on melko iso ja minulla on ärsyttävät jenkkikahvat, ne saavat yhdessä minut näyttämään epämuodostuneelta. Kuinka pääsisin normaalin muotoiseksi ja painoiseksi? En oikein kerkeisi aloittamaan uusia harrastuksiakaan.
    2750
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    HYYYYYYYYYYYYHHHHHHYIIIIIIIII

    Äänestä

    Kokeileppas Pilatesta.. Itse olen tehnyt pilatesta ihan vain kotona noiden dvd:iden kanssa jotka olen netistä imuroinut! Ja valehtelematta ensimmäisen viikon jälkeen lihaksia näkyi jo... Aikaahan se vie kun haluaa ison muutoksen, mutta vannon että auttaa, itselläni on lähtenyt senttejä jo hurja määrä pilatesta harrastamalla. Sen lisäksi syön vähärasvaisia ruokia, sekä teen silloin tällöin tunnin kävelylenkkejä..

    Kokeile ihmeessä, siitä on muutakin hyötyä, ryhti ainakin paranee.. :) Tsemppiä!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epämuotoinen kirjoitti:

    Miten pääsen eroon pömppömahasta? Painoni on n. 67kg ja pituus n. 170cm. Vyötäröni on pari senttiä navan yläpuolelta 82cm, pari senttiä navan alapuolelta 92cm, lantio on 96cm ja takamuksen kohdalta 98cm. Ongelma on enimmäkseen siinä, että vähän navan alapuolelta yhtäkkiä "kapenen", eli tulee "pömppömaha". Takamus on melko iso ja minulla on ärsyttävät jenkkikahvat, ne saavat yhdessä minut näyttämään epämuodostuneelta. Kuinka pääsisin normaalin muotoiseksi ja painoiseksi? En oikein kerkeisi aloittamaan uusia harrastuksiakaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu