..alaisena laihduttamisesta? Olisiko kenelläkään?
Mitkä ovat kriteerit ja minkälaista se on?
Minulla ei ole hirveästi ylipainoa, mutta sairauksia, jotka ylläpitävät sitä ja tekevät laihduttamisen vaikeaksi, vaikka se olisi terveyden kannalta kutakuinkin välttämätöntä.
Aion toki mennä lääkäriin ja kysyä tätä, mutta olisiko mitään apuja sinne mukaan, mitä kannattaa sanoa lääkärille jne. Joutuuko aina ensin omin avuin pudottamaan painoa, ennenkuin pääsee hoidettavaksi?
Mitkä ovat kriteerit ja minkälaista se on?
Minulla ei ole hirveästi ylipainoa, mutta sairauksia, jotka ylläpitävät sitä ja tekevät laihduttamisen vaikeaksi, vaikka se olisi terveyden kannalta kutakuinkin välttämätöntä.
Aion toki mennä lääkäriin ja kysyä tätä, mutta olisiko mitään apuja sinne mukaan, mitä kannattaa sanoa lääkärille jne. Joutuuko aina ensin omin avuin pudottamaan painoa, ennenkuin pääsee hoidettavaksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä laihdutin lääkärin valvonnan alaisena. Painoin 83kg (162cm) ja kokonaiskolesterolini oli 6,2 ja verenpaine 160/105. Lääkäri antoi ravintoterapeutin yhteystiedot, sekä muuta ruoka/liikkunta-infoa, sekä kävin 3-4kk:n välein testauttamassa veriarvoja. Ostin oman verenpainemittarin, joten verenpainetta seurasin päivittäin kotona.
Nyt vuosi jälkeenpäin, painan 54kg, kokonaiskolesteroli on 4,8 ja verenpaine 105/60. Seuraava lähete veriarvojen testaukseen on syyskuussa 2007, katsotaan miten olen pysynyt painossani ja ovatko veriarvot edelleen normaali-lukemissa.
Vaikka sinulla ei olisi mitään sairauksia ja kolesteroli/verenpaine ovat normaalilukemissa, uskon että lääkäri silti antaa sinulle ravinto-infoa tai ehdottaa reductil-kuuria (minulle ehdotettiin, mutta halusin pärjätä omillani ja pyrkiä tekemään elämäntapamuutoksen ilman lääkkeitä).
Sain terveellisen elämän ruoka/liikuntaohjeet, 168/104 mutta ne auttoivat vain 10 kg pysyvään painonpudotukseen ja nyt päädyttiin reduun,koska paino on pakko saada pois,ettei liikuntakyky mene,kulumia lonkassa ja polvissa.Lääkäri oli ehdottomasti sitä mieltä,että kannattaa,koska hänellä oli paljon jo hyviä kokemuksia ja suuria tuloksia olemassa potilailtaan.Nyt odotan innolla kevättä ja tuloksia,sillä ei ole nälkä ja pystyy todella hallitsemaan kaiken mitä suuhunsa laittaa ja jaksaa kummasti kävellä entisen puolentunnin sijasta yli tunninkin ja olen vasta ensimmäistä viikkoa redulla.