Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voi hem...ti!

    No niin...
    Eli 2 viikkoa sit aloitin muuttaa ruokatapojani terveellisempään suuntaan ja kuntoilemaan.
    Eka viikolla lähtikin 2 kg mutta nyt viikon saldo vain -300g vaikka olen kuntoilemalla käyttänyt n. 500-600 kcal eikä syöminenkään ole "karannut käsistä".
    Päin vastoin tuntuu ettei välillä maistuis oikein mitään ja kun illalla laskee kalorilaskurin avulla syötyjä kaloreita niin huomaa että tullut syötyä vain alle 1000 kcal.
    Eli jos syön alle tuhat kcal ja kuntoilen 500 kcal ´ja sit kun vielä pitäis sitä peruskulutustakin ajatella niin onko nyt niin että olen jollain säästöliekillä?
    Pitääkö mun ruveta syömään vaikkei mieli tekis?
    Ja vaikken paljon syö niin vatsaa turvottaa...
    Aika rassaavaa tää laihdutus joskus... =(
    2469
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ensinnäkin 2 viikkoo on aika lyhyt aika vielä, tuossa ajassa ei kilot vielä karise. ja noi ekalla viikolla lähteneet 2kg on nesteitä (nesteet lähtee ensimmäiseks kun alkaa laihduttaa) jatka samaan malliin, 1-2kk kuluttua voi tuloksia jo näkyä!

    Äänestä

    sitä pelkkää viikko pudotusta. Ala piirtää käyrää
    taulukkoon painostasi viikottain, niin huomaat sen laskevan suunnan. Kannustaa kummasti kun 2 kk kuluttua katsot sitä. Ja jos välillä käyrä osoittaakin hiukan ylöspäin, ET saa luovuttaa. Takaisin ruotuun vain. Tiedän mistä puhun, koska olen laihduttanut 20 kg. Nyt pitäisi saada "palautuneita" kiloja pois (5 kg/4v). Tsemppiä meille kaikille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ulalla... kirjoitti:

    No niin...
    Eli 2 viikkoa sit aloitin muuttaa ruokatapojani terveellisempään suuntaan ja kuntoilemaan.
    Eka viikolla lähtikin 2 kg mutta nyt viikon saldo vain -300g vaikka olen kuntoilemalla käyttänyt n. 500-600 kcal eikä syöminenkään ole "karannut käsistä".
    Päin vastoin tuntuu ettei välillä maistuis oikein mitään ja kun illalla laskee kalorilaskurin avulla syötyjä kaloreita niin huomaa että tullut syötyä vain alle 1000 kcal.
    Eli jos syön alle tuhat kcal ja kuntoilen 500 kcal ´ja sit kun vielä pitäis sitä peruskulutustakin ajatella niin onko nyt niin että olen jollain säästöliekillä?
    Pitääkö mun ruveta syömään vaikkei mieli tekis?
    Ja vaikken paljon syö niin vatsaa turvottaa...
    Aika rassaavaa tää laihdutus joskus... =(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu