e-pillerit ja laihdutus

Se on tietysti varmaan aika yksilöllistä, mutta esim. minä olin ennen aina tosi hoikka..en ikinä yrittäny laihduttaa tai en edes ajatellut koskaan laihduttamista koska ei ollu mitä laihduttaa... Sitten kun rupesin syömään noita jasmin pillereitä niin kaikki muuttui..aloin lihomaan vaikka harrastinki liikuntaa ja söin normaalia kotiruokaa.. en sitten tiedä..vaikka ne terkkarit sanookin, että pillerit eivät lihota vaan se, että tulee enemmän syötyä esim. jos vaikka seurustelee...minun osalta se ei mennyt niin että olisin muka syönyt enemmän ku liikuntaakin harrastin.. =D

Niin, kyllä se on niin, että e-pillereissä ei ole kaloreita sitä vertaa, että niillä kukaan lihoisi.

Eri asia on sitten hormoonimuutosten aiheuttamat vaikutukset ruokahalussa. Tätäkään ei tosin ilmene matalahormoonisissa e-pillereissä, jota yasmine-pilleritkin käsittääkseni ovat.

Muistakaa, että laihtumisen alkuun voi olla vaikea päästä, jos syö liian vähän. Tähän liian niukkaan syömiseen tuntuu vielä nykyäänkin sortuvan todella moni, vaikka tarpeeksi terveellisen ruuan syömistä on hoettu jo vuosikaudet.

Kai ne voi jollekkin pari kiloa vaikuttaa, mutta kyllä se on ruoka joka lihottaa

Voit lihoa vain jos syöt yli kulutuksesi ja e-pillereissä ei niin kovin paljon energia ole. Tuo on vain itsensä huijaamista. 1-2 kilon painon nousu voi johtua kehoon kerääntyneestä nesteestä jos paino nousee enemmän niin sitten vain syö liikaa tai liikkuu liian vähän.

että hormonimuutokset saattavat saada rasvan helpommin tarttumaan tiukasti kiinni... vaikket siis söisikään niin se varastoituu helpommin. En kyllä osaa viitata nyt mihinkään tieteelliseen tutkimukseen, mutta näin olen jotakin lukenut, saattoi tietty sekin olla hömppää. Lisäksi olen lukenut että tietyt makeutusaineet (esim. fenyylialaniini) saattaa tehdä saman... etenkin naisilla reisiin... (mutumutu) itse uskon näihin osittain :)

Itse lihoin noin kymmenen kiloa puolen vuoden aikana sen jälkeen kun aloitin syömään e-pillereitä. En kuitenkaan syytä siitä yksistään pillereitä, koska muutin myös samaan aikaan uudelle paikkakunnalle opiskelemaan. Tuli kai sitten syötyä liikaa herkkuja yksinäisyyteen.

Käytän edeleen samoja Mercilon-pillereitä ja kuluneen vuoden aikana onnistuin silti laihduttamaan 16 kiloa. 74kg --> 58 kg. Pituuteni on 171cm.

Syö kevyesti ja terveellisti ja liiku! E-pillerit eivät ainakaan minun kohdallani estäneet laihdutusta. =)

Mä aloitin pitkän tauon jälkeen uudelleen yasmine e-pillerit. Ja kyllä vain heti palautui ikävä turvonnut olo.

vaikka näin joskus kuulee väitettävän. Nestettä voi kerätä kylläkin, mutta harvoin useita kiloja. Makeannälkää ne voi kyllä lisätä, että voisiko siinä olla kompastuskivesi?

itse lihoin varmaa 10kg kun aloin syömään pillereitä. En tiedä johtuko se niistä pillereistä, mutta hyvin samaan aikaan alkoi paino nousta nopeeta. No nyt olen sitten alkanut laihduttaa, olen laihtunut jo 12kg ja edelleen syön pillereitä. Uskoisin siis että pillerit ei lihota itsessään mutta ne saattaa lisätä ruokahaluja ja kerätä nestettä elimistöön. Pillereiden syönti ei myöskään estä laihtumista, ainakaa minulla se ei ole ollut minkäänlainen este.