Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kahvat pois

    sanokaa tosi hyviä liikkeitä joilla oikeesti kahvat lähtee! ja sit hyvii yläselkä liikkeit oon kyllästyny niihin yläselän nosteluun ja pieniin sarjoihin :) ja muutenki siis kahvat alaselkä ja alavatsa kaikkee mahollista
    3722
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kahvat? Semmoset mistä avataan ovet vai? ;)

    Alat käymään punttiksella, opettelet syömään, pyydät jotain tekemään sulle ohjelman, alat liikkua...

    Äänestä

    Hyviä liikkeitä laihtumiseen on yleensä pitkät aerobiset "liikkeet" kuten pyöräily ja kävely/juoksu.

    Äänestä

    kävelemällä,vielä sillain että korostetusti liikutat lantiota,tää vinkki oli kerran jossain naistenlehdessä,toimi mullaki,kahvat katos! haittapuolena vois mainita todella kipeät kyljet!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ¤ThugGirl¤ kirjoitti:

    sanokaa tosi hyviä liikkeitä joilla oikeesti kahvat lähtee! ja sit hyvii yläselkä liikkeit oon kyllästyny niihin yläselän nosteluun ja pieniin sarjoihin :) ja muutenki siis kahvat alaselkä ja alavatsa kaikkee mahollista

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu