kun ostaa 300 g fileesuikale-paketin ja paistaa ne, on paino pasitettujen suikaleiden kohdalla pienempi kuin tuo 300g. Laskenko kalorit siis raa´asta broilerista eli tuon 300 g mukaan vaiko paistetun broilerin painon mukaan?
tyhmä kysymys mutta tyhmä haluaa tietää,kiitos! :)
broilerin fileesuikaleita!
molki
4
8051
Vastaukset
- artemisia_absinthium
kukaan syö raakana sitä kanaa eli jos syöt paistettuna kalorimäärä tulee sen paistetun mukaan...
- Pinkku
Lihan raakapainosta häviää noin 20 prosenttia kun liha kypsennetään!
- Suklaapupu
Lihan kalorit onkin hankalampi juttu, koska lihasta katoaa melko paljon nestettä paistettaessa. 300 gramman broilerinsuikalepaketista voi olla jäljellä enää 200 gramman köntti lihaa, kun sen on paistettu.
Lihan kalorit pitää kuitenkin merkata raakapainon mukaan, koska paistettaessa lihasta katoaa vain nestettä, ei kaloreita. Jos siis 300 gramman broilerit kutistuvat 200 grammaksi, on kalorimäärä molemmissa edelleenkin sama... paistettu on siis vain tujumpaa tavaraa, koska vesi on siitä haihtunut (eli siis siinä on enemmän kaloreita per 100g kuin raa'assa).
Tietääkseni lihapaketeissa on lihan kalorimäärä raakapainon mukaan, joten tällöin kalorit pitää tosiaan laskea myös sen mukaan.- anni
Suklaapupu on oikeassa. Lisäksi, jos paistat broilerin vaikka öljyssä, lisäät öljyn energiasisällön laskelmaasi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
R.I.P Marko lämsä
Luin just netistä suru uutisen että tangokuningas Marko Lämsä On menehtynyt viikonloppuna Tampereella. Niin nuorikin vi624282Vappu terveiset kaivatullesi
otetaan vappu terveisiä vastaan tähän ketjuun kaivatullesi !!! 🍾🥂🎉🌻🔥🧡🧡1541812Tangokuningas Marko Lämsä, 47, on kuollut
Taas yksi melko nuori artisti lopetti lauleskelut lopullisesti. https://www.is.fi/viihde/art-2000011200979.html141513Puskaradio huutaa
Nuori tyttö oli laittanut päivityksen että pitämällä joku itsensäpaljastaja. Kuka tämä on? Varoittakaa lapsia !351278Miksi aina vain seksiä?
Kertokaas nyt mulle, että onko tämä joku normojen ihan oma juttu, että seksiä pitää pohtia joka välissä, siitä pitää jau1681063- 56914
- 78904
Martinalta vakava ulostulo
Seiska: Martinalta vakava ulostulo. Olipa raflaava otsikko mustalla pohjalla.167829Hei rakas A,
olinko silloin julma sinua kohtaan? Jos, niin anna anteeksi, yritin vain toimia oikein. Olen pahoillani, edelleenkin, en54811- 39781