Sydänliiton nettisivujen mukaan liika suola on täysin tarpeeton. Elimistö tarvitsee suolaa eli natriumia, mutta vain alle gramman vuorokaudessa.
Jättäkää suolaiset kinkut ja juustot, koska ne ovat riski terveydellenne. Sepelvaltimotaudit ja aivohalvauskuolemat vähenevät oleellisesti, jos suolaa ei käytetä liikaa.
Jättäkää suolaiset kinkut ja juustot, koska ne ovat riski terveydellenne. Sepelvaltimotaudit ja aivohalvauskuolemat vähenevät oleellisesti, jos suolaa ei käytetä liikaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lopetin suolan lisäämisen ruokiin ja sain hetkessä verenpaineeni normaaliksi. Olen tosi iloinen siitä asiasta.
Minulla on jo ikää ja ei mitään lääkkeitä, mutta jos suolaa mättäisin, niin verenpainelääkkeet olisi kohta.
Itse sain sydämeeni sellaiset tärskyt ja eteiskammion värinät, että ne laittoivat miettimään, missä on vika.
Vaimo ei syö allergiansa vuoksi suolakalaa, joten söin itse sitä sen vuoksi sitäkin enemmän. Ja tärsky tuli.
Muistan kuunnelleeni korkeapalkkaisissa viroissa olevien sanovan keinoiksi juuri rasvan ja sokerin vähentämisen, mutta yksi, mistä he ovat sanoneet on elintarviketeollisuus. Ymmälläni olen ihmetellyt, mitä se tarkoittaa.
Nyt tiedän, että se on suolan lisääminen ruokaan. Hallitusta ja elintarviketeollisuutta on informoitu, mutta ei ihmisiä. Hiljaisuus on rikos ihmisiä kohtaan, joten herroilta virka pois.
Toivon, ettei sydämeeni ole jäänyt pysyvää vauriota. Yhä sykkii epätahtiin ja värinät tuntuvat, vaikka kuukausi sitten lopetin suolan käytön.
joka lehdessäkin lukee aina terveyssivuilla ynnä muualla, ettei liika suola ole hyvästä. Ei oman "tiedonjanottomuuden" takia herroille kannata potkuja vaatia. Ja kyllä kai sen jo nykyään jo järkikin sanoo.
Ja miksi ostaa niin paljon suolakalaa jos tietää, ettei sitä toinen syö. Kyllä nyt taitaa olla niin, että tyhmyydestä tässä on vaan sakotettu.