nyt se on todistettu että ainut tie selluliitin poistoon on liikunta, ruokavalio ja runsas vesi. Katsokaa itse kuntoplus lehdestä. Itse olin jo harkinnut teidän suosimaa kuppaus juttua mutta onneksi valitsin toisin ja iho siliää ja kiinteytyy ja kilot karisee.Ei tuu mustelmia mikä parasta.
Vastaukset 6
- pinta remonttia
Ihan vaan tiedoksi että kaikki ovat yksilöllisiä.Itse olen puolentoista vuoden aikana muuttanut täysin elintapojani ja paino on pudonnut 34 kiloa,lisäksi juon joka päivä ainakin 3 litraa puhdasta vettä ja liikun päivittäin ja silti sellu on ja pysyy.
Kuppaus toimii joillakin ja joillain ei.
Mulla se auttaa ja kiinteyttää ja niin ikään finalisoi tän kropan.Mitä mustelmiin tulee ,joillekin niitä ei tule joillekin tulee.
Itse kuulun siihen laiha veristen joukkoon joka jo ajattelemalla mustelmaa saa sellaisen.
Kiva kuitenkin että sulla toimi toi liikunta,ruokavalio ja vesi,good for you.
Tahtoisin kuitenkin huomauttaa että noi kiinalaiset kumikupit joilla me kuppaillaan sopivat paljon muuhunkin kuin peffan imuttamiseen.Ne on loistava itsehoitomuoto.
Niillä lähtee hartiakivut,pääkivut ja muut vaivat.Ja kivahan niillä on muitakin hoitaa,vaikka näyttöpääte työtä tekevää puolisoaan joka aina valittaa jumiutuneita niskojaan.
Mutta kukin tavallaan=) - selluneito
itse huomannut saman... olen normaalipainoinen, mutta sellua vatsassa, pakaroissa ja reisissä...
joulun jälkeen lakkasin syömästä turhaan ja ruokavalioni on muuttunut muutenkin parempaan suuntaan..
Pyrin aina syömään ruisleipää, vältän sokereita, kovaa rasvaa ja kaikelaista herkuttelua.. vain kerran viikossa..
ja uskokaa tai älkää... sellu on vähentynyt huomattavasti..
itsekuria se kyllä vaatii todella paljon, sekä myös liikuntaa!
Tosin jos on joku 40 kiloa ollut ylipainoa suurimman osan elämästä, ei pidä odottaa ihmetuloksia parissa viikossa... - muahan ei kupata
Jätin tuossa puoli vuotta sitten valkoiset jauhot, sekä ylimääräisen sokerin pois ruokavaliosta ja kaikki turvotus katosi. Olen aina ollu urheilullinen ja normaalivartaloinen, mutta kärsin tavallani selluliitista.
Vatsa litistyi hetkessä, kasvot kapeni ja näkyvä selluliitti ei enää häiritse. - vielä kerran
Tutkimuksen teettäneen lehden nimi on KUNTO, vai? Tuskinpa he julkaisisivatkaan tutkimusta jonka mukaan silminnähtäviä tuloksia saa vain viikoissa ja täysin ilman KUNTOilua. Mihin ko. lehteä hyvine treenivinkkeineen ja ruokasuunnitelmineen sitten enää tarvittaisiinkaan...
Oliko tutkimuksessa kokeilevia henkilöitä ollut montakin, kuulin että ikä olisi ollut 38v? Eipä ihme ettei se sellu niin helposti lähdekään kun on saattanut pesiä jo vuosikymmeniä.
Jos tutkimuksessa on ollut iso porukka eri ikäisiä naisia ja kuppaus on todella tehty oikein, ihmettelen tulosta...muussa tapauksessa en. Kaikkiinhan se ei tehoa yhtä nopeasti, mutta teidän valinta:)- Möykyt pois
Tuosta kuppitestistä sen verran, että selasin jokunen viikko sitten Kunto Plussan jotakin numeroa, niin vaikutelmani lehdestä ei ollut kovin kaksinen. Jotenkin vaikuttaa hyvin pilipalilta Valitut Palat-tyyliseltä julkaisulta... En tiedä, mikä sen vaikutelman teki, mutta hyvin jenkkioloinen lehti se on. Ja vähän samoilla linjoilla olen, että helppohan se on tyrmätä tällainen kuppauskeksintö, kun se vähentäisi kuntoiluintoa selluliitin poistoa ajatellen :D. Eli jos vähemmällä hikoilemisella/uurastamisella on mahdollisuus päästä kuppaillen, niin toki esim. salillakäyntiä vähentäisi itse kukin :D. Toki kuitenkin ajattelen, että kupit liikunta on vielä parempi yhdistelmä kuin yksin toinen näistä. Ja saahan liikunnasta muutakin hyötyä kuin kiinteytyksen.
Mutta toki todettakoon, että ihmiset ovat erilaisia, varmasti kaikilla kuppaus ei tehoa merkittävästi tai sitten ei lainkaan..? Itselläni se on osaltaan auttanut sellun sulamisessa ja kuppauksen lisäksi ruokavalioni on vähähiilihydraattinen, joten sekin on mukana tässä selluliitinvastaisessa kamppailussa :D. Vielä kun lisäisi liikuntaa, niin hyöty olisi maksimaalinen, mutta yksin näinkin olen saanut tuloksia :).
- tiitu
Kerro tarkemmin tästä "hulluudeta" =) esim. Paljon vettä, paljon liikuntaa, mitä syöt...jne...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei3671415- 63936
- 116885
- 83880
- 62835
- 94701
- 45681
Voisitko mies auttaa..
Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.50599En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.56594Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä
Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku112534