Hei,
En oikein tiedä onko mulla syömiset ym. kunnossa. Kysyisinkin teidän mielipidettä..Olen 170cm ja painan noin. 50kg. haluisin kyl hieman laihtua. Miten pitäs syödä? Tänään söin aamulla hieman puuroa ja appelsiinin. sitten olen käynyt jumpassa ja söin toisen appelsiinin ja rasvattoman jogurtin. ajattelin vihanneksia/sallaattia vielä illalla. Onko ok? En tiedä oikein miltä näytän, kun välillä oon tyytyväinen mut sit taas tuntuu et oon ihan läski...menkkoja ei ole kyllä ollut pitkään aikaan, ainakaan puoleen vuoteen. ehkä olen stressannut...mutta niin ja mitä liikuntaa kandeis harrastaa. käyn paljon eri jumpissa ja salilla välillä. lenkkeilen myös (juoksen) kun ei ole hirveen kylmä.
En oikein tiedä onko mulla syömiset ym. kunnossa. Kysyisinkin teidän mielipidettä..Olen 170cm ja painan noin. 50kg. haluisin kyl hieman laihtua. Miten pitäs syödä? Tänään söin aamulla hieman puuroa ja appelsiinin. sitten olen käynyt jumpassa ja söin toisen appelsiinin ja rasvattoman jogurtin. ajattelin vihanneksia/sallaattia vielä illalla. Onko ok? En tiedä oikein miltä näytän, kun välillä oon tyytyväinen mut sit taas tuntuu et oon ihan läski...menkkoja ei ole kyllä ollut pitkään aikaan, ainakaan puoleen vuoteen. ehkä olen stressannut...mutta niin ja mitä liikuntaa kandeis harrastaa. käyn paljon eri jumpissa ja salilla välillä. lenkkeilen myös (juoksen) kun ei ole hirveen kylmä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
näytät noiden lukujen mukaan ällöltä! eli ihan liian laihalta ja pitkältä!
OLET IHAN LIIAN LAIHA. OOTKO VARMA ETTEI SULLA OLE ANOREKSIAA? SUN PITÄIS LIHOA HIEMAN ETTÄ OISIT EES LÄHELLÄ NORMAALIA.ETTÄ IHMISET VOI OLLA TYHMIÄ!!!
Sinun pituisen painon pitäisi olla 58kg sen alle oleva on alipainoinen.
tullut puoleen vuoteen ni luulis et jokin sanois sisällä päin että kaik ei oo ok. Tiesiks et sul on tosi suuri mahdollisuus olla ikuisesti lapseton jos et hommaa asioitas kuntoon? tuo on vaarallista. Toki jos ei lapset aikusena kiinnosta niin mikäs siinä.. eipähän tarvi tuhlata rahoja ehkäisyyn.
Sinuna miettisin kuitenkin.
provo