Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kilot pois...

    valmentajani käski mun laihduttaa muutaman kilon ennen kisoja jotan haluaisin tietää miten sais helpoiten? harrastan rytmistä voimistelua ja olen 165cm ja 47kg
    2362
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sun painoindeksi sanoo jo nyt et sulla on "keskivaikea alipaino"..älä nyt herranjumala enää ainakaan laihduta :O

    Äänestä

    Jo on sinun valmentaja täysi pelle. Sairas ihiminen.

    Kannattaa vaan urheilla, se on ehkä paras keino sinulle. Ruoka määrää sinun ei kannata pienentää, olet todella laiha jo nyt. Salilla kun käy niin saattaa pystyä hieman kiinteyttämään jos se on tarvis.

    Siitä ei ole koskaan haittaakaan. Mutta älä ihmeessä laihduta ainakaan ruokavaliolla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .............................. kirjoitti:

    valmentajani käski mun laihduttaa muutaman kilon ennen kisoja jotan haluaisin tietää miten sais helpoiten? harrastan rytmistä voimistelua ja olen 165cm ja 47kg

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu