Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leipä

    Syön siis paljon leipää, nykyisin kyllä vain tummaa pääasiassa. Mutta sitä tulee sitten usein puputettua todella paljon ja vähän väliä. Olisiko näkkileipä kevyempi vaihtoehto?
    5492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ne leivänpäälliset ovat ne jotka siinä todellisuudessa lihottavat eik' itse leipä..

    Äänestä

    • Miten ylähuuli voi lihottaa ???

      Äänestä

    Ei mitään pääasiassa vaan pelkästään sitä kuitu-kuitu leipää, silloin et varmaan puputa liikaa, kun ei vatsaan mahdu.

    Äänestä

    Kyllä leipää syödä saa, eikä se näkkileipä sen kevyempää verrattuna sen kylläisyysarvoon ole.

    Sen sijaan suosittelen, että pyrkisit rajoittamaan leivän syönnin noin maks. 6 viipaleeseen päivässä. Tämä siksi, ettei ruokavaliosi tasapainoisuus kärsisi. Syö tilalla vaikka proteiinipitoisia välipaloja (esim. rahkaa, jogurttia, raejuusto) tai kasviksia ja hedelmiä (salaatit).

    Runsas leivän syönti syrjäyttää usein muita ravintoaineita, joten tarkkaile ruuan monipuolisuutta!

    Äänestä

    Olen itsekin ollut kova syömään leipää mutta siirryttyäni vähähiilihydraattiseen ruokavalioon jätin leivän kokonaan.Olo on paljon parempi ilman leipää,sokeria,perunaa yms. Ja mikä parasta, paino laskee ilman kummempia ponnisteluja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    syön paljon kirjoitti:

    Syön siis paljon leipää, nykyisin kyllä vain tummaa pääasiassa. Mutta sitä tulee sitten usein puputettua todella paljon ja vähän väliä. Olisiko näkkileipä kevyempi vaihtoehto?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu