aloitin laihiksen syömällä vain n.500 kcal/päivä.Oon n.73kg/163cm.Kauan uskallan pitää näin vähäenergistä dieettiä yllä terveyden rajoissa?Kellään kokemusta.Paino on lähteny laskuun enkä ole voinut vielä viikon jälkeen huonosti.
Onko...?
MInnuli23
1210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
täällä ei lasketa kaloreita. Pois, hus!
Tule takaisin sitten kun olet oppinut laskemaan hiilihydraattigrammoja.