olin mukana painonvartijoissa kauna sitten, mutta olen kadottanut sen listan, missä on määritelty miten monta pistettä mikin liikuntalaji kuluttaa keskimäärin? onko kellään tallella?
liikuntapisteet
unohdin..
3379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lenkille vaan.
käytössä eli liikunta jaetaan kolmeen eri "tasoon" kevyt, kohtalainen ja raskas. Pisteet määräytyvät sitten ajan ja sen mukaan paljonko painat.
Erehdyttävä otsikko !!!
Luulin että puhut akupunktiosta