Hei ihmiset?
Olen tässä tuskaillut veden juontini kanssa... Muutamana aamuna on silmät ollen tosi turvoksissa kun oon juoniu sen n 3 litraa vettä... onko se liikaa?
Suolasta sen ei pitäisi johtua, sillä olen nykyään tosi tarkka suolan suhteen. ja mitään suolaista en niinä päivinä ole syönyt. Mistä siis johtuu silmien turvotus jos juon paljon vettä?
Olen tässä tuskaillut veden juontini kanssa... Muutamana aamuna on silmät ollen tosi turvoksissa kun oon juoniu sen n 3 litraa vettä... onko se liikaa?
Suolasta sen ei pitäisi johtua, sillä olen nykyään tosi tarkka suolan suhteen. ja mitään suolaista en niinä päivinä ole syönyt. Mistä siis johtuu silmien turvotus jos juon paljon vettä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei ole kovinkaan terveellistä juoda hirveesti vettä. Se voi aiheuttaa kaliun vajetta. Tällöin alkaa huimata ja sääriä vihloa...Ihmisiä on jopa juotunut sairaalaan siksi, ns. vesijuoppous. Juo siis muutakin, vettä ehkä n, 2l ja maitoa sekä tuoremehua 1l yhteensä. Hyviä nesteen poistajia on greippi, ananas, mansikka, selleri ja persilja. Elimistö tarvitsee myös suolaa tietyn määrän, sitä ei voi jättää kokonaan pois. Silmän alus pussit saa (ainakin osaksi) pois painamalla niihin aamulla n. minuutiksi kylmät pakkasesta otetut lusikat. On myös silmänympärys voiteita mitkä poistaa pusseita nestettä tehokkasti esim. Chanelin eye lift, se peittää myös tummentumia ja kiinteyttää mukavasti.
Kamomillateepussit(kostutetut) kuulemma myös auttavat ja rauhoittavat silmiä. Kun juot noin paljon vettä niin nesteen saa poistumaan myös pienellä hikijumpalla SEKÄ venyttelyllä. Itse juon päivittäin runsaasti vettä mutta joudun töissä istumaan lähes sen koko 8 tuntia. Pohkeet ovat päivän päätteeksi niin turvoksissa ettei meinaa saappaita enää jalkaan saada. Silloin kannattaa venytellä vähän hyppiä ja pomppia ja taas venytellä että saa ne liikkeelle :)