Paljon on yksi 1kg rasvaa?

ABCD___

Monessa lähteessä on tieto, että 1kg rasvaa vastaa energia määrältään n. 7000 kcal. Mutta mistään en ole löytänyt tietoa, paljon 1kg laihdutettua läskiä on keskimäärin tilavuusmittana. Eli jos läskin survoisi dl-mittaan, niin paljon tulisi?

6

3125

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Adiposyytti

      Rasvakudoksen tiheys on 0.925-0.970 g/ml. Tuosta jos laskee, niin eikös siitä tule yhden kilon tilavuudeksi vähän yli litra? Rasvakudos on hiukan vettä kevyempää.

    • mr dimensio

      Yksi rasvakilo vastaa 9000 kcal.

      Painoinpudotuksessa yhden kilon pudotus tarkoittaa sitä että rasvaa lähtee n 0,78 kg ja 0,22 kg siihen sitoutunutta vettä. 0,78 kg rasvaa vastaa 7000 kcal.

      Tilavuudesta en tiedä, mutta rasva on vettä kevyempää, joten 1 kg rasvaa on enemmän kuin yksi litra.

      • epädimensio

        Ihmisen rasvakudoshan ei ole 100% rasvaa, joten rasvan energiasisältöä on turha tässä käyttää mittarina. Yksi kilo ihmisen rasvakudosta sisältää noin 7000 kcal.

      • Ermes

        Muistettakoon, että etenkin rankoissa laihdutuskuureissa massaa lähtee myös lihaksista, sekä alkuvaiheessa suoliston tyhjenemisen seurauksena.

        Ihan näin vain välihuomautuksena.

      • Anonyymi
        Ermes kirjoitti:

        Muistettakoon, että etenkin rankoissa laihdutuskuureissa massaa lähtee myös lihaksista, sekä alkuvaiheessa suoliston tyhjenemisen seurauksena.

        Ihan näin vain välihuomautuksena.

        Myös liikkumattomuus pudottaa painoa.
        3kk suurin osa ajasta makuulla. Pisin "kävelylenkki" kolmiossa alle 15m-
        Painoa pois 6kg. Poistumapaikat reidet, pakarat ja selkä. Myös muualta lähti lihasta.
        Vatsa ei juurikaan pienentynyt. Rasva% nousi vaikka vaakalukema laski.

    • Anonyymi

      Mietin tätä samaa kun painoa pitäisi nivelten takia saada pois. Sitä on eniten vielä reisissä. Jonkun verran säärissä ja "alleissa". Muualta kun laihtuisin niin olisin aika ruma, ronkelo, koska nivelet ovat aika suuret...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      64
      5842

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      115
      5060

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      413
      3004

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      96
      1485

    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      341
      1146

    6. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      65
      981

    7. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      29
      978

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      896

    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      109
      877

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      849
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt