Laihduttaminen on niin suolesta! jos haluis laihtua, ei sais syödä juuri mitään..Kiehuttavaa!!! oon kaikki herkut jättäny ja syöny terveellisempiä aterioita ja katin paskat..ei oo mitään hyötyä! Miten saan nopeasti pari kiloo pois, et pääsis alkuun? motivaatio tippuu, jos ei paino tipu yhtään..Nälkää en kestä nähä ja must se ei laihdutukses oo tarkoituskaan..
Hermot menee!
.............
2437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuten just kirjoitin niin kokeiles painonvartijoiden pistesysteemiä! Kaikkea saa syödä, kunhan pysyy pisteissä!
Eläpä hätäile!kyllä varmasti saat laihdutettua jos vain haluat! Käypä kokeilemassa esim. kalorilaskuri.fi-palvelua jossa pystyy laskemaan käyttämäsi kalorit ja kulutuksen! Aivan taatusti laihdut kun vain jaksat jatkaa!
Ja muista myös liikkua paljon!Pelkkä ruokavaliomuutos ei tuo nopeata painonlaskua!