joo eli mä sain kanssa reseptin acompliaan (uusi laihdutuslääke) ja oon syöny koko kuurin loppuun ( 28pv ) en huomannut oikeastaan minkään laista muutosta entiseen. paino on pysynyt samana jne..
olen mies ja ikäni on 27v pituuteni on 173cm ja painan huikeat 127kg paino indeksi 44 eli aivan sairaalloisen lihava.
joulun aikaan kuvattiin vähän kameralla ja vasta nyt huomasin itsestäni sen että olen todellakin ärsyttävän/etovan lihava tuttavissani on 2 miestä jotka ovat myöskin lihavia ja olen pitänyt heitä itseäni paljon lihavempana mutta videolta sen huomasin olin itse kuin jokin norsun ja virtahevon sekoitus. ärsyttää todella paljon.%&#/
toki ongelma voi olla sekin kun painoni on noin korkea liikunta jää todella vähälle yksin kertaisesti jalat eivät kestä en kykene liikkumaan niin paljon kuin haluaisin kävely tuottaa suurta tuskaa jaloissa jopa ihan lyhyillä matkoilla (500-1000m).
enkä luule että noin lyhyt matka polttaisi tarpeeksi kaloreita. kuntopyörässä taas on se ongelma että takamus tulee tosi araksi ja sitäkin kykenen polkemaan vain vaivaisen 5-10 min kerrallaan ja tämän jälkeen tuntuu kuin jaloissa olisi 5kg painot kiinni. uimahalliin meno tuottaa taas siinä mielessä vaikeuksia että häpeän ulkomuotoani. sekä saan jonkin laisia sydämmen rytmihäiriöitä jos uin edes kerran altaan päästä päähän.
sitten vielä yksi ongelma en pysty syömään oksentamatta ainuttakaan vihannesta,salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia olen kyllä kokeillut mutta siitä ei tule mitää.
olen yrittänyt syödä paljon hedelmiä mutta tuntuu että niillä ei lähde nälkä. voita en käytä edes leivän päällä sekä coca colan juomisen olen lopettanut .sokeria käytän kerran kuukaudessa teen kanssa. kahvia en käytä ja maitoakin todella vähän. jano juomana olen pyrkinyt juomaan joko vettä tai vishyä
itse asiassa tästä tulee nyt todella pitkä selostus mutta luulen että jos jollain on neuvoja tai samoja ongelmia jaksavat lukea viestini.
ensinnäkin kysyisin asiasta tietäviltä esim: jos teen kanamuna kokkelia ja jätän tämän puoli raaaksi onko lihoittavaa? ja jos on olisiko mitään muita vastaavia (ei vihannes ruokia)
olen kärsinyt tästä hommasta jo monta vuotta ja paino tuntuu sen kuin vaan listääntyvän hitaasti mutta varmasti. olen jopa harkinnut jossain vaiheessa jopa itsemurhaa asian pohjalta en tiedä mitä teen olen epätoivoinen.
ja tässä kun puhun että haluaisin laihduttaa en tarkoita välttämättä että painoni pitäisi olla 75-80kg vaan olisin tyytyväinen jo 95-100kg mutta siihenkin tavoitteeseen tuntuu olevan mahdotonta päästä
jos olisi lääke joka tosiaankin tehoaa niin olisin valmis sijoittamaan lääkkeiden korkeasta hinnasta huolimatta niin paljoin kun tarvitsee.
isäni aikoinaan käytti MIRAPRONT nimistä laihdutus lääkettä ja sen laihtumisen huomasi silmissään nimittäin että se tuotti tulosta.
mutta sen myynti on kyllä ikäväkseni lopetettu suomessa. sitä en sit tiedä jos sitä sais jostain muualta onko sen KÄYTTÖ kielletty jos sen MYYNTI suomessa on kielletty.??
mm. isäni käytti tätä aikoinaan ja se tuotti todellakin tulosta eikä hänestä vieläkään ole tullut nistiä
haluaisin myöskin käydä tansseissa mutta siitäkään ei tule mitää jo ensimmäisen tanssin puolessa välissä olen kuin vesi sankoon hypännyt eli ihan hiestä märkänä ja pohkeet ihan p--askana
avittakaa rakkaat kanssa ihmiset miestä mäessä ja antakaa neuvoja. mutta lukekaa toki ensin koko teksti ettei seuraava vastaaja sano että syö salaattia ja vedä 10km lenkkejä päivässä niin tulee tuloksia. koska tämä on minulle mahdoton tehtävä ja varmaan kirjoituksestani on tullut selville että olen lopen kyllästynyt olemaan TANKKI joten jos kykenisin edellä mainittuihin asioihin olisin ihan varmasti tämän tehnyt
tiedän myöskin sen että on sellaisia huumeita jotka toimisivat vähintäänkin erinomaisesti laihdutukseen mutta siihen en ole silti valmis.
se että jos jokin lääke firman lääke sitä sisältää hitusen niinkuin kyseisessä Mirapront lääke on sen vielä hyväksyn mutta olen sen verran suomalainen mies että jos ei miehelle kossu riitä jos haluaa pään sekaisin ei muuta ku saunan taakse ja kuula kalloon
MUTTA TUHANNET KIITOKSET ETUKÄTEEN AUTTAJILLE
olen mies ja ikäni on 27v pituuteni on 173cm ja painan huikeat 127kg paino indeksi 44 eli aivan sairaalloisen lihava.
joulun aikaan kuvattiin vähän kameralla ja vasta nyt huomasin itsestäni sen että olen todellakin ärsyttävän/etovan lihava tuttavissani on 2 miestä jotka ovat myöskin lihavia ja olen pitänyt heitä itseäni paljon lihavempana mutta videolta sen huomasin olin itse kuin jokin norsun ja virtahevon sekoitus. ärsyttää todella paljon.%&#/
toki ongelma voi olla sekin kun painoni on noin korkea liikunta jää todella vähälle yksin kertaisesti jalat eivät kestä en kykene liikkumaan niin paljon kuin haluaisin kävely tuottaa suurta tuskaa jaloissa jopa ihan lyhyillä matkoilla (500-1000m).
enkä luule että noin lyhyt matka polttaisi tarpeeksi kaloreita. kuntopyörässä taas on se ongelma että takamus tulee tosi araksi ja sitäkin kykenen polkemaan vain vaivaisen 5-10 min kerrallaan ja tämän jälkeen tuntuu kuin jaloissa olisi 5kg painot kiinni. uimahalliin meno tuottaa taas siinä mielessä vaikeuksia että häpeän ulkomuotoani. sekä saan jonkin laisia sydämmen rytmihäiriöitä jos uin edes kerran altaan päästä päähän.
sitten vielä yksi ongelma en pysty syömään oksentamatta ainuttakaan vihannesta,salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia olen kyllä kokeillut mutta siitä ei tule mitää.
olen yrittänyt syödä paljon hedelmiä mutta tuntuu että niillä ei lähde nälkä. voita en käytä edes leivän päällä sekä coca colan juomisen olen lopettanut .sokeria käytän kerran kuukaudessa teen kanssa. kahvia en käytä ja maitoakin todella vähän. jano juomana olen pyrkinyt juomaan joko vettä tai vishyä
itse asiassa tästä tulee nyt todella pitkä selostus mutta luulen että jos jollain on neuvoja tai samoja ongelmia jaksavat lukea viestini.
ensinnäkin kysyisin asiasta tietäviltä esim: jos teen kanamuna kokkelia ja jätän tämän puoli raaaksi onko lihoittavaa? ja jos on olisiko mitään muita vastaavia (ei vihannes ruokia)
olen kärsinyt tästä hommasta jo monta vuotta ja paino tuntuu sen kuin vaan listääntyvän hitaasti mutta varmasti. olen jopa harkinnut jossain vaiheessa jopa itsemurhaa asian pohjalta en tiedä mitä teen olen epätoivoinen.
ja tässä kun puhun että haluaisin laihduttaa en tarkoita välttämättä että painoni pitäisi olla 75-80kg vaan olisin tyytyväinen jo 95-100kg mutta siihenkin tavoitteeseen tuntuu olevan mahdotonta päästä
jos olisi lääke joka tosiaankin tehoaa niin olisin valmis sijoittamaan lääkkeiden korkeasta hinnasta huolimatta niin paljoin kun tarvitsee.
isäni aikoinaan käytti MIRAPRONT nimistä laihdutus lääkettä ja sen laihtumisen huomasi silmissään nimittäin että se tuotti tulosta.
mutta sen myynti on kyllä ikäväkseni lopetettu suomessa. sitä en sit tiedä jos sitä sais jostain muualta onko sen KÄYTTÖ kielletty jos sen MYYNTI suomessa on kielletty.??
mm. isäni käytti tätä aikoinaan ja se tuotti todellakin tulosta eikä hänestä vieläkään ole tullut nistiä
haluaisin myöskin käydä tansseissa mutta siitäkään ei tule mitää jo ensimmäisen tanssin puolessa välissä olen kuin vesi sankoon hypännyt eli ihan hiestä märkänä ja pohkeet ihan p--askana
avittakaa rakkaat kanssa ihmiset miestä mäessä ja antakaa neuvoja. mutta lukekaa toki ensin koko teksti ettei seuraava vastaaja sano että syö salaattia ja vedä 10km lenkkejä päivässä niin tulee tuloksia. koska tämä on minulle mahdoton tehtävä ja varmaan kirjoituksestani on tullut selville että olen lopen kyllästynyt olemaan TANKKI joten jos kykenisin edellä mainittuihin asioihin olisin ihan varmasti tämän tehnyt
tiedän myöskin sen että on sellaisia huumeita jotka toimisivat vähintäänkin erinomaisesti laihdutukseen mutta siihen en ole silti valmis.
se että jos jokin lääke firman lääke sitä sisältää hitusen niinkuin kyseisessä Mirapront lääke on sen vielä hyväksyn mutta olen sen verran suomalainen mies että jos ei miehelle kossu riitä jos haluaa pään sekaisin ei muuta ku saunan taakse ja kuula kalloon
MUTTA TUHANNET KIITOKSET ETUKÄTEEN AUTTAJILLE
Vastaukset 14
Vanhimmat
En tiedä onko kovinkaan hyvä idea käyttää lääkkeitä laihdutukseen. Niillä saa ehkä painon putoamaan, mutta entä lääkekuurin jälkeen? Paino todennäköisesti lähtee nousuun uudestaan. En ole mitenkään negatiivinen asenteeltani, vaan tuo on karu totuus.
Mutta ei huolta. Kun haluaa laihduttaa, täytyy tehdä ruokailutottumuksiin _pysyvä_ muutos. Ei mitään kuureja, vaan kun aloitat syömään uudella terveellisellä tavalla, jatkat sitä elämäsi loppuun saakka.
Itse olen melkoisen ylipainoinen ja olen jo pidemmän aikaa lukenut hiilihydraattien merkityksestä lihomisessa. En ole vielä jostain syystä kyennyt aloittamaan uutta ruokavaliota, ainoastaan lukenut siitä.
Voisin kirjotitaa tähän muutaman pääpointin oikeaoppisesta ruokavaliosta tämän hetkisen uusimman tiedon valossa:
Kalorien laskeminen täytyy unohtaa täysin. Sillä, miten paljon kaloreita saat päivittäin, ei ole merkitystä laihdutuksessa, vaan sillä, missä muodossa saat energian.
Nopeasti veren glukoositasoa (verensokeria) nostavat hiilihydraatit on jätettävä pois kokonaan. Sen sijaan rasvaa saa syödä melko vapaasti, kunhan ne ovat pehmeitä rasvoja. Rasvan kerääntyminen kehoon aiheutuu siitä, kun samalla aterialla syödään näitä "nopeita" hiilihydraatteja ja rasvaa. Yksinkertaistettuna: nopeat hiilihydraatit rasva = lihominen. Rasva yksinään, ilman nopeita hiilihydraatteja, ei lihota. Ihminenhän tarvitsee rasvaa. Kun syöt rasvat eri aterioilla ja hiilihydraatit eri aterioilla, olet melkolailla turvassa ja laihtumisen pitäisi alkaa.
Vaikea selittää tässä mitenkään selkeästi näitä juttuja, mutta luepa seuraavasta linkistä löytyvä artikkeli ajatuksen kanssa.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/orto.html
Siinä on tosi paljon tekstiä, mutta kun olet saanut luettua sen läpi, tulet ymmärtämään, miksi nykyiset laihduttajille suunnatut ruokvaliosuositukset ovat virheellisiä. Tämänhän todistaa se, että ihmiset edelleenkin vain pysyvät ylipainoisina tai joutuvat ns. jojo-ilmiön uhreiksi.
Miltä kuulostaisi muuten aloittaa laihduttaminen yhdessä minun kanssani? Voitaisiin olla netin kautta yhteydessä, esimerkiksi messengerin välityksellä. Voisin sitä kautta antaa sinulle lisää linkkejä aihetta käsitteleviin artikkeleihin. Tietous on valttia ja tarvitset paljon uutta tietoa laihduttamisesta. Itsekään en ole tosiaan tuota uudenlaista ruokavaliota päässyt aloittamaan, mutta olen melko varma, että sitä noudattamalla painon saa todella tippumaan. Jos olisi joku jonka kanssa yhdessä laihduttaa, se kävisi varmasti paljon helpommin. Jos kiinnostaa, ota yhteyttä sähköpostiini: jani (at) tigru (piste) com (roskapostiansa: korvaa vain suluissa olevat tekstit niitä vastaavilla merkeillä).
ensinnäkin tarkoitukseni lääkkeiden suhteen on seuraava.
koska todella suuren ylipainoni vuoksi liikunta tuottaa suuria vaikeuksia ajattelin josko lääkkeillä saisin kiloja edes sen verran pienemmäksi että pystyisin ns. normaali laihduttamiseen eli kuntoilemaan jne...
sitten tähän uuteen ruokavalioon en tiedä luitko viestiäni kokonaan mutta siinä kyllä mainitsin että tämä ruokavalion muutos kohdallani myöskin tuottaa vaikeuksia siinä suhteessa että en kykene/pysty syömään minkään laisia salaatteja,vihanneksia, tai juureksia ainut mitä syön on kurkku
ja luulen että vihannekset salaatit jne... näyttelevät aika suurta osaa tässä ruokavalion muutoksessa
yhdessä laihduttaminen ei kuulosta ollenkaa hullummalta otankin tuon osoitteen meseen niin voidaan keskustella paremmin mikä aika sulle sopii päivästä parhaiten pieniin keskustelu tuokiohin itse olen työtön tällä hetkellä joten melkeinpä mikä aika vain sopii
Ok, ymmärrän tämän pointin minkä takia haluat kokeilla lääkkeitä.
Tuossa vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa ei ole aivan välttämätöntä syödä kasviksia, tosin ilman niitä et saa tärkeitä vitamiineja ja muita aineita. Mutta jos et tälläkään hetkellä syö vihanneksia, niin ei ainakaan huonompaan suuntaan voi mennä. Tuli mieleen, voisiko kyseessä olla jonkinlainen psykosomaattinen reaktio, kun kasvikset tulevat ylös? En ainakaan keksi muuta järkevää selitystä asialle. Jotain monivitamiinivalmistetta olisi syytä sitten käyttää vähintäänkin.
Koneella vietän sen verran paljon aikaa, että löydät minut mesestä melkein milloin vaan. Ei muuta kun kirjautumaan ja jutellaan sitten lisää.
aikoinani mirapront nimisellä lääkkeellä,ei ollut mitään sivuvaikutuksia,jonkun verran ehkä piristi,aamulla kun otin niin työpäivä sujui kuin leikiten,harmi että se on lopetettu,mutta kaikki hyvät lääkkeethän täällä suomessa lopetetaan,työnnetään vaan masennuslääkkeitä joka vaivaan,jotka taatusti lihottaa.
niin lihavaksi.Samalla ajattelin,että nyt painoni alkaa putoamaan.Aloitin syömällä rasvattomia keittoja,kesäkeitto,pinaattikeitto,kalakeitto,ym ei leipää siivuakaan,ei mitään makeata,eikä rasvaista.Aloitin päivittäin lenkkeilyn.Puolessa vuodessa olin pudottanut yli 30 kg Vaatteet menivät uusiksi,eikä ystävät meinanneet tuntea.Oli se kova rääkki,mutta enään en anna itseni lihota,se on varma.On olo niin erilainen.Onnea sinullekkin laihdutukseen,onnistut,jos olet sisukas
pois markkinoilta, tuo Mirapront oli ihan huumetta (amfetamiinijohdannainen), muistaakseni siitä potilaita kuoli ja siksi vedettiin pois.
alaisena ja oikein käytettynä mirapront oli hyvä laihdutuslääke.
kirjoitit,että ei lääkkeitä huvin vuoksi vedetä markkinoilta, olet nähtävästi väärinkäyttäjä,kun noin tiedät,että ne ovat huumeita,minä söin 2v,ja nyt ensimmäisen kerran kirjoituksista luin,että ne ovatkin huumeita,laihduin 20kg ja paino on pysynyt kurissa,vaikka on kulunut jo 30v.
mirapront niminen laihdutus lääke on poistettu markkinoilta sen vuoksi että se sisälsi pienen määrän amfetamiinia ei todellakaan ollut sitä itseään.
syy miksi se poistettiin oli se että sitä jotkut aasit käyttivät väärin samoin kuin kaikkia muitakin ns. kolmio lääkkeitä pystyy käyttämään väärin jos niin tahtoo esim: kaikki nukahtamis lääkkeet uni lääkkeet rauhoittavat jne... toimivat myöskin ei toivotulla tavalla väärin käytettynä mutta eipä niitä poisteta markkinoilta ja mikä on yleisin lääke millä tehdään itsareita ? unilääkehän se mutta eipä kuitenkaan sitä voida poistaa markkinoilta ainoastaan tuollaiset lääkkeet jotka koskettavat rumia lihavia ihmisiä.
tokikaan en tarkoita että lihavat olisivat kasvoiltaan rumia tai jotain vastaavaa vaan tarkoitan että lihavuus itsessään on rumaa
mutta eipä tästä tämän enempää
Oletko kokeillut Xenicalia tai Reductilia. Ainakin Xenical on käsittääkseni todella tehokas. Kokeilehan!
saman verran ja minulla se johtui vääristä ruokailutavoista. Ja luulosta, että koska kaikki perheessämme olivat lihavia, se on kohtaloni, eikä asialle voi mitään. "Olemme lihavaa sukua" sanottiin ja syötin makkaraa.
Sitten aloitin seuraavanlaisen dieetin: Aamuin illoin siivu näkkileipää päällä puolikas kananmunaa. Juomaksi vettä. Paljon vettä myös päivällä. Muutamassa päivässä elimistö tottui tähän ja aloin pitää pienestä näläntunteesta, kun paino vielä putosi nopeasti, se auttoi jaksamaan. Paino putosi todella nopeasti. Kolmen viikon jälkeen painoin jo alle 100 kg. Jatkoin vielä ja painoni asettui pariksi vuodeksi 80 kilon paikkeille.
Sitten tuli mukaan vielä lenkkeily ja laihduin edelleen. Alimmillaan painoin 72 kiloa. Ja söin normaalisti, koska liikkuessani myös kulutin.
Nykyään olen 50 vuotias. Korkeimmillaan painoni on nuoruusvuosien jälkeen käynyt viime vuoden puolella 95:ssä.
Nyt olen syömistä kontrolloimalla pystynyt pudottamaan sen jälleen 80:een, mikä on minusta ihan ok. Olen sinua 10 senttiä pidempi. Kuntoilla en oikein enää jaksa. Se meni aikoinaan överiksi, mutta onkin taas ihan toinen tarina.
Jos pääset nälkädieetillä laihtumisen vauhtiin varo, ettei heitä anoreksiaa päälle. Itsellä oli jonkinlainen anoreksian ja bulimiankin yhdistelmä joskus.
En suosittele tätä käyttämääni menetelmää , koska varmasti siinä on elimistö kovilla. Mutta minulla toimi, enkä kuollut;)
HEI HERÄÄ JO ! "En voi syödä vihanneksia oksentamatta".
MITÄ IHMEEN VIKINÄÄ ?! tämä vaiva on sun pääsi sisällä, ei missään muualla ellet oikeasti ole allerginen! raavas ISO mies varmaankin pureksii jupisematta porkkanan jos haluaa laihtua. Luuletko että KOSKAAN laihdut MITENKÄÄN pizzoilla, hampurilaisilla, valmisruuilla yms epäterveellisillä rasvakasoilla? Josset suostu syömään terveellisiä ruokia (mikä EHDOTTOMASTI) kattaa lähes kaikenlaiset vihanneksen, niin tyydy kohtaloosi. Niin tai vedä vauhtia, sen pitäisi auttaa eikä tarvitse kitistä "Kun vihanneksen pomppaa ylös". Uskon että vituttaa olla läski, muta vituttaa myös ne jotka kitisevät siitä eivätkä suostu tekemään laihtumisen eteen niin vähäpätöistä juttua kuin syödä kasviksia! Luulet että olen itse laiha? En todellakaan, (tosin en ole jäätävän isokaan) mutta koitan ainakin liikkua ja syön kasviksia vaikka ne maistuvat osa perseelle, mutta tiedän että ne ovat terveellisiä ja kevyitä.
Ja sitäpaitsi polje perse ruvella sitä pyörää sitten, parempi se kuin ei mikään liikuntamuoto ! Et ole vielä NIIN lihava ettetkö jotain liikuntaa voisi harrastaa !! Tiesitkö että liian läskejä ei päästetä rasvaimuun, ne joutuvat laihduttamaan.
"God give us few more idiots."
kovinpa tunnuit ystävälliseltä kaverilta :) noh kaikilla on kait oma tyylinsä auttaa
sattuuko muuten sulla oleen mitään ruokaa mitä et yksin kertaisesti siedä ? esim: pinaattikeitto borskeitto jne...... luulen että joka ainoalla ihmisellä tälläisiä ruokia on minulla ne vain sattuvat olemaan kasvikset
ja mitä pyörällä polkemiseen tulee luuletko etttä en polje perse ruvella sitä ?
itse asiassa siitä ruvesta en tiedä mutta yritän polkea mahdollisimman paljon ja usein
se että kaikilla ihmisillä on omat fyysiset rajansa ja että ne on minulla alhaisemmat kuin esim jollain urheilua harrastaneella ei niin lihavalla en pidä sitä laiskuutena
mutta kiitos kuitenki sulle ku vaivauduit avittamaan miestä mäessä
Minusta on mielenkiintoista, että vastaamani juttuun mainitsit inhokkiruoaksesti vihannekset? Ensimmäisessä kirjoittamassasi jutussa kerroit kuitenkin seuraavanlaisesti :
"sitten vielä yksi ongelma en pysty syömään oksentamatta ainuttakaan vihannesta,salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia olen kyllä kokeillut mutta siitä ei tule mitää."
AINUTTAKAAN vihannesta, salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia? Joten tämän perusteella syöt vain hampurilaisia, pizzoja, juot cocacolaa, syöt valmisruokia YNNÄMUUTAPASKAA ja saat yliannostuksia piilorasvasta. (Eli kaikkea vain epäterveellistä) Kirjoituksesi ovat naurettavissa ristiriidoissa.
Keep goin' with fatfood?
Toinen juttu on liikunta. En jaksa pasteta tähän mitä naurettavuuksien huippuja olet kirjoittanut, mutta muistan että mainitsit ettet voi kävellä, uida, pyöräillä. Ovatko ne ainoat liikuntamuodot? Ja nyt kerrot että "kyllä mä poljen" mutta miksi ensimmäisessä jutussasi saat asian kuulostamaan siltä että olet luopunut polkemisesta? Tämä ei ole kuitenkaan läheskään yhtä ristiriitainen kun tuo ruokavaliokysymys.
Nah, nauran sisäisesti itseni tainnoksiin.